天平美人
MAYUMI MIYAOKA
MENUcloseMENU

Session

天平美人

一般向けセッション

あなたはいくつ当てはまりますか?
  • 相手にどう思われているかが気になる
  • 自分を犠牲にして周囲の期待に応えて疲れ果てる
  • 常に誰かに必要とされていないと不安になる
  • 人に「ノー」が言えない
  • 人に頼みごと、お願いごとができない
  • 自分の意見がわからない
  • 他人を信じて任せられない
  • 自分には価値がないと思ってしまう
  • 完璧を求め過ぎて苦しむ
  • 幸せになることや楽しい事をすることに罪悪感を伴う

これらはアダルトチルドレンが経験する典型的な悩み(“生きづらさ”)の代表例です。



アダルトチルドレンは、常に我慢や無理を続けて
強いストレスを感じている心理状態にあるため、
うつ病やパニック障害、パーソナリティ障害などの疾患や障害になりやすい
こともわかっています。


アダルトチルドレンは病気や症状ではありません。


幼少の頃から長い間、親や近親者の顔色を気にして
自分の気持ちや欲求を犠牲にしながら生きてきたために、
「自分らしくいる」という感覚がわからなくなっているだけです。


アダルトチルドレンが自分らしく生きるために、まずすべきことは、
「“自分らしさ”を取り戻す」ことです。



もしあなたが

  • 性格だから仕方ないとあきらめている
  • いろんなカウンセリング、セラピーを受けたが悩みが解決しなかった
  • ポジティブマインド、ポジティブシンキングで頑張ったけど変わらなかった
  • ポジティブな言葉を言って気持ちを変えようとしたがダメだった
  • 望ましい行動に挑戦したけど、続かなかった

でも

  • 人間関係の悩みから解放されたい
  • 仕事も家庭も楽しみたい
  • 本当は自分らしい人生を生きたい
  • 心から楽になって幸せになりたい
  • 生きる喜びを感じたい

と思っているなら、私の個人セッションはあなたのお役に立ちます。



いままでこのようなご相談をいただきました。


  • アダルトチルドレンを解決したい
  • 自分はダメと思ってしまう
  • 自信がない
  • いつもイライラして感情コントロールができない
  • ついつい頑張りすぎてしまう
  • 自分よりも他の人を優先させてしまう
  • 他人に気を使ってしまうので人と会うのが苦手
  • 人の頼みが断れない
  • 男性に頼れない、甘えられない
  • 弱音を吐けない
  • 私は愛される価値がないと思っている
  • 子どもに手を上げてしまう
  • 子どもが甘えてくるとイライラする
  • 死にたくなる、消えてしまいたい
  • 支配的な親(配偶者)から解放されたい
  • パニック障害
  • 対人恐怖症
  • うつ改善カウンセリング
  • がん再発予防カウンセリング
  • トラウマ、PTSD改善

愛とお金を手に入れて幸せになる一歩 を一緒に踏み出しましょう。

セッション 空き状況

個人セッションのお申し込み状況をお知らせします。

 

※お申し込み前にcontact@tempyobjn.comを受信可能アドレスに設定の上、お申し込みください。

 

※6月の先行予約はニュースレター【幸せになる通信】でお届けします。
 こちらからご登録ください。

 

 

◆5月ご予約可能日◆
●東京 【残席4】
5月15日(月) 17時00分
5月19日(金) 14時00分
5月22日(月) 15時30分
5月25日(木) 17時00分

 

●大阪 【残席1】
5月13日(土) 13時00分

 

●福岡 【残席4】
5月27日(土) 12時00分・13時30分・15時00分・16時30分

 

 

 ※キャンセルポリシーをよくご確認の上お申し込みください。

◇キャンセルポリシー

ご予約確定後、お客様都合での予約変更・キャンセルは

以下の通りとさせていただきます。

<変更の場合>
 変更事務手数料として別途 5,000円を申し受けます。
<キャンセルの場合>
 予約確定後のキャンセル 5,000円
 3日前のキャンセル     10,000円
 当日のキャンセル     100%

 

一般向けセッション メニュー

セッションはすべて対面1回60分で実施いたします。


心理セラピー・個人セッションを受けることで、
短期間で問題の根本的解決を図ることが出来ますが、変化を定着させ、
自らストレスマネジメントができるようになるために、複数回受けられることをお勧めします。


一般向けセッションは、個人の悩み・問題、目標達成をサポートするコースです。
事業運営・マネジメント・起業関連の問題解決をも含む場合は、経営者コース、個人事業主・管理職コースをお選びください。


一般向けセッション
34,560円 / 回
※(社)日本プロセラピスト養成協会主催 プロセラピスト養成講座受講生は受講中優待割引が適用されます。受講中の場合は備考欄にその旨ご記入ください。

初めて宮岡真由美の個人セッションをお受けいただく場合、1回目は初回カウンセリングになります。
初回カウンセリングでは
どのようなことに悩んでいるのか、何を解決したいのかについてお伺いします。


そして、あなたがどのようになりたいのかについても聞かせていただきます。
その上で、あなたに最適なアプローチを一緒に考えていきましょう。


尚、初回カウンセリングではビリーフチェンジセラピーは行いません。ご了承願います。


【こちらもお読みください】

  • 精神科または心療内科等で通院治療中の方のカウンセリングもお受けいたします。主治医とご相談の上お越しください。
  • お薬を服用中の方は、お申し込みの際、処方箋やお薬の名前をお知らせください。

一般向けセッションのお申し込み