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セッションのご感想

  • 人間のフリをしてきた 過去数十年よりも、今の私は人間だと思う

    【Rさん(30代女性)】

     

    日曜日に、昨年6月の宮岡先生の
    最初の一歩セミナーで出会った
    お友達と一緒に
    逗子方面へ遊びに行ってきました。

    集まるのは8月ぶり3回目。

    毎回何かしら素敵な場所へ
    導かれるのですが、今回も!

    海!空!雲!富士山!


    1週間前は雨予報だったのに、
    降水確率がどんどん下がり、
    見事に晴れました。

    晴れて風もほどよく
    暑くもなく寒くもなく。


    森戸神社へお参り
    葉山のカフェでランチ
    バス移動して佐島へ
    散策後、カフェで夜ご飯

    というコースでした。


    神社もカフェも、
    ロケーションがすごく
    素敵でした。


    写真には上手く
    おさめられなかったけど
    海と鳥居と富士山が
    見える神社です。


    夜は海の真横のテラス席で、
    大好きな夕焼け空を見ながら
    地産地消の野菜&魚介類のご飯。


    夢のような時間でした。


    雲が富士山のちょうどよいとこに
    かかっちゃってたり
    夕陽が見えなかったりで
    雲に多少負けたかなー


    思えばその昔、体力なくて
    めまい持ちで乗り物にも弱くて

    さらに人といると
    緊張しかしなくて。


    休日出かけてリフレッシュ!
    とか、嘘だと思ってた(笑)


    そんな私でも、
    朝から晩まで、めいっぱい
    満喫できるようになったよ。


    幸せー!!


    セミナーから約1年経過して、
    確実にそれぞれの一歩を
    踏み出していて
    近況報告も楽しくて。

    それぞれの立場から
    アドバイスしたりされたりも
    有意義な時間だったなー


    ほんとにほんとに、
    ステキな1日でした!


    それでですね、この中の一人に、

    セミナー当日、
    私の横の席が空いてたけど
    私があまりに話しかけづらい
    雰囲気だったから
    一つ空けて座った
    というぶっちゃけ話を
    されました。


    ちょっと申し訳なさそうな
    感じに話されたけど
    おもしろすぎて笑った。


    うん。


    人が苦手だから、
    得意なふりはしない!


    話すの苦手だから、
    無理して話さない!


    そんな無駄に強い決意を
    胸に座ってました。


    人の構えとして
    どーなのかしら!?


    だけど、これは当時の
    自分ができた、
    精一杯の自己肯定でも
    あるのです。


    できないことは、できない。


    人にはできても、
    私には、できない。


    それを認めて、
    人の中に行くってのは、

    結構な絶望だったけど

    そんなとこから
    一歩一歩積み重ねて

    今の自分がいます。


    しかし、そんな状態で
    挑んだにも関わらず、
    1日でこんな友達に
    なれちゃうんだから

    やっぱ先生は
    すごいなぁーと思う。


    ちょっとだけ、
    勇気を出せる場、というか?

    ここなら大丈夫って
    思える場というか?


    今の自分の大肯定、
    のち、変化。


    それを応援して
    もらえる場所

    こういうのが、
    他にないとこのひとつだと、
    私は思う。


    楽しいって
    楽しいことなんだーとか

    あの感覚を
    寂しいというんだなーとか

    一個一個、
    言葉の意味を
    体感して覚えてく

    「人間見習い」って言葉が
    しっくりくる感じ。


    見習いでもね、

    人間のフリをしてきた
    過去数十年よりも、


    今の私は人間だと思う。

  • 今まで感じた事が無かった「安心感」を感じました 宮崎くみこさん・ビリーフチェンジセラピスト】
    アメーバ深い安心感

     

    終わってからは、私は福岡へ!

     

     

    午後から、認定講師の

     

    宮岡先生から、セッションを

     

    受けるためです。

     



    私達ビリーフチェンジの

     

    セラピストは、定期的に自分の

     

    心のメンテナンスをします。

     

     

     

    人様の心に向き合うには、

     

    自分がクライアント様へ

     

    【投影】→コチラを起こしていると、

     

    自分の勝っ手なフィルターで

     

    見て、感じて、決めつけてしまい、

     

     

     

    クライアント様が持っている、

     

    「その方らしさ」を感じれなく

     

    なってしまうからです。

     

     

     

    昨日のセッションでは、強く、強く

     

    【怖い】の感情を抑圧していた

     

    くみちゃんを思い出して、その

     

    残っていた【怖い】を消化したら、

     

    今まで感じた事が無かったような

     

    体感覚で、身体の中から【安心感

     

    を感じる事ができましたデレデレ

     

     

     

    【怖い】を無いようにしてきた私に

     

    とっては、

     

    (こんな感覚が自分の中に

     

    あった事すら、心理をするまでは、

     

    全く気付いていませんでした汗

     

     

     

    この【安心感】は本当に驚きの

     

    感覚で、今までは【怖い】を

     

    感じないように、無意識に

     

    頑張って、無い事にしていたので、

     

    うかうか安心なんてしていられ

     

    なかったのよね笑い泣き

     

     

     

    でも、昨日は【怖い】を受け入れ

     

    消化したからこそ、感じられた

     

    【安心感】は、それはもう今までに

     

    経験した事が無いような特別な

     

    安心感でした。

     

    【特別】って感じたのは、きっと

     

    こんなに深く感じた事が無かった

     

    からかもしれないなぁ。

     

     

     

    ってことは、この深い【安心感】を

     

    感じられたのも、抑圧していた

     

    【怖い】があったから。

     

     

     

    だから、きっと私には必要なもの

     

    だったのかもしれないなぁー

     

    って思いました。

     

     

     

    自分自身が【怖い】を抑圧し、

     

    【怖い】を受け入れ、消化し、

     

    その後には、どれ程の【安心感】

     

    があるのかを、経験したからこそ、

     

    より一層クライアント様の心に

     

    寄り添える自信がつきました。

     

     

     

    どんな事も、その時の自分には

     

    必要な事しか起こらない。そんな

     

    事を、改めてセッションが終わって

     

    噛みしめながら、帰りました。

  • 対人恐怖が減り、旦那さんとの関係も良くなりました I.Mさん(女性)】

    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    対人恐怖、母が怖いという気持ち。


    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    友人からの紹介で知りました。


    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    2年ほどかかりました。
    メルマガやブログを読んでいました。
    高額だったので迷っていました。


    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    昨年結婚後、退職し時間ができたため。
    自分のためにお金を使ってみたいと思った。
    旦那さんとの関係をより良いものにしていきたいと思った。


    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    対人恐怖が減りました。旦那さんとの関係が良くなりました。
    怒りを出してよい、感じてよい、というのが大きな気づきでした。
    自分の感情が以前よりわかるようになった気がします。
    旦那さんに嫌なことを言われた時、「それは訂正して。」と即座に言えるようになりました。
    今までは傷ついたのかどうか分かりませんでした。
    原因不明のイライラが減り、夫婦のコミュニケーションが楽になりました。


    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    大きな気づきを頂きました。セッションを受けて良かったです。
    小さい頃の我慢した気持ちを開放させてもらいました。
    またいつかセミナーなど参加したいです。本当にありがとうございました。
  • 一人で頑張らなくていいんだなって思いました

    【Nさん(女性)】

    悩みを解決しようと、一人で考えていたら、雪だるまのようにどんどん大きくなってしまいました。

     

    まるで、悩みの雪だるまです。

     

    まゆみ先生のセッションを受けて、雪だるまがパッカーンって割れて、なくなりました。

     

    一か月ずっと一人で悩んでいたのが嘘のようです。

     

    一人で頑張らなくていいんだなって思いました。

     

     

    Nさん、ご感想ありがとうございました。

  • 罪悪感を手放して、生きやすくなりました 【K.Mさん(女性)
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    幸せになりたい。

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    福岡の養成講座再受講。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    大阪に来てくれると知って申し込みました。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    アダルトチルドレンが得意そうだから。

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    なかなか手放せなかった罪悪感を手放せたこと。
    お母さんと罪悪感でつながっていたのをやめることができた。そしたら生きやすくなった。
    「自分で自分を苦しめなくていい」自分をいじめそうになったら思い出そうと思う。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    なかなか気付けなかったことに気付くことができた。宮岡先生の安心感と洞察力のおかげです。ありがとうございました。
    「アダルトチルドレン」の講座がわかりやすくてよかったです。またそんなシリーズで講座をしてほしいです。
  • 身体の痒みが落ち着きました! 鈴鹿さと子さん】
    ● セッションを受けてすぐ生理が来て、身体の痒みが落ち着きました!


    先日、ビリーフチェンジ認定講師、宮岡先生の個人セッションを受けてきました。


    普段はクライアントさんにセッションしている私も、定期的にクライアントとして、個人セッションを受けて、心のメンテナンスをしています。


    自分がラクになっていくと、その分だけ、クライアントさんのこともラクにできる、という棚田先生の言葉、本当にその通りだと、最近よく思うので、この過程は外せません。


    自分が成長していくことで、クライアントさんに与えられるものが、もっともっと大きなものになっていったら、最高にうれしいなと思っています(^^)





    さてさて。

    初めての宮岡先生のセッションでしたが、自分の存在をもっともっと大切にできるように、というセッションをしていただきました。



    ビリーフチェンジでは、「怒り・悲しみ・恐れ・喜び」この4つの感情を自由に使えることを目指していますが、人によっては、出すことが苦手な感情というのがあります。


    私の場合は、「怒り」でした。


    怒りを感じると、無意識に抑えてしまうクセがあるんです。


    そんな私に、宮岡先生は優しく、私が心の中に持っている「怒りを出してはいけない」という制限を破ってくれます。


    「怒りと攻撃は違う」

    「正しく怒りを使っているときは、誰も傷つかない」

    「たとえ相手が親であろうとも、イヤなことがあったら伝えてもいい」



    最初は、腑に落ちなくてもいいんです。

    うん。うん。そうだそうだ。と、まずは、頭に取り込みます。




    「怒りを出すことは、悪いこと。」

    「怒りを出すことは、人を責めること。」

    「怒りを出すなんて、みっともない」


    と怒りに対して、良くないイメージを持っていると、うまく怒りを使えなかったり、怒りを感じても、我慢するしか方法がなくなってしまいます。


    でも、自分の内側から上がってくる怒りを抑えるのって、とても不健康なことなんです。


    ずっと抑え続けていると、今度は、その抑圧されたエネルギーが、自分の身体を攻撃するようになり、痒みや痛みとなって表れることがあるからです。


    また、怒りを抑えることにエネルギーを注ぐので、ふさぎ込んだり、不安がちになったり、外に出ることが億劫になったり、感情面や行動面でも不安定になっていきます。





    私の場合も、「お父さんに怒りを向けると、暴力を振るわれそうで怖い。だから、怒ってはいけない!おとなしくしていなければいけない!」

    という思考が、私の怒りをいつも止めていました。



    それが、今回のセッションでやっと、怒りを出すことに許可が下りて、怒りを身体の外に出す解放感を味わえました。


    怒りを出すことに許可が出たおかげで、長い間抱えていた、お父さんに対するトラウマも、やっと解決に向かいました。


    トラウマ体験のある方は、ほぼ全員が「自分が怖い目や痛い目にあっているのは、自分が悪いからだ」と思っています。


    私も、「お父さんが暴力を振るうのは、私が悪いからだ。だから、受け入れなくてはいけない。」と思っていましたから、このセッションで「私は、悪くない」と腹の底から言って、子供のころに身につけた罪悪感を手放せたことは、ものすごいことでした。



    涙涙のセッションが終わった後、10分もしないうちに生理がきました。


    2週間近く、遅れていたので、これにはビックリ!!



    これだけでもビックリなのですが、もう1つ身体に変化がありました。



    セッション以降、皮膚の痒みがないんです。


    酷いときは、夜ずっと掻きっぱなしなので、ステロイドで抑えることもしばしばなのに。


    もう何年も前から続いていた症状です。


    今日、まったく掻いていないことに気づいちゃいました~!!



    やっぱり私の痒みと掻きむしる行為も、怒りを抑え込んでいたことによる反転行為だったんですね(^^)



    怒りは、「イヤなものは、イヤ」「それは、違います」「それをされると私は傷つきます」と相手に伝えて、自分や大切な人の身を守るためのすごく大切な感情。


    キレたり、感情的に叫んだり、取り乱しているのは、怒りではありません。


    ホンモノの怒りを正しく使えるようになると、心と身体がラクになっていくはずなのです。



    私と同じように、あなたも怒りを出してはいけないと決めているとしたら、それはどんなことを想像して抑えているのでしょうか。


    誰から、怒ることはいけないことだと学びましたか?


    鬱気味の症状に悩まされている方は、一度考えてみるのもいいかもしれませんね(^^)
  • たくさんセラピーをうけて、幸せになっているセラピストがいい

    松本典子さん】
    初めての初辰参り

    昨日はビリーフチェンジセラピー認定講師の
    宮岡真由美先生のセッションを受けてきました。
    http://ameblo.jp/asanuma-mayumi/

     
    {F6070C3D-945F-4F82-85AA-B3C1C867FC73}

    セッション中東北なまりがでる先生。

    わたしのセッションもたまに東北なまりがでてしまっています。
    うつるねんな。
     

    「どんなセラピストがいいんだろう?」
    とお悩みの方も多いと思いますが、
    「たくさんセラピーをうけて、幸せになっているセラピストがいい」
    と断言しますね。

    おいしいうどんをうつにはおいしいうどんをたくさん食べる必要がありますよね。
    コンビニのうどんばっかり食べてるうどん屋さんを信用できますか?

    昨日もおいしいうどん食べてきちゃいました♡

    その後、住吉大社にて初辰さん参りに行ってきました。

    {20545C40-70EE-464F-9BC9-92C115DF3021}

    センパイの河村真由子さんも一緒に
     
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    「五大力」の石もさくっとゲット。
     
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    とある場所の石の中から「五」「大」「力」の石を選ぶんですが、
    わたしはさくっと1つづつ選んで、選んだらさくっと洗っていました。

    真由美先生は「五」「大」「力」それぞれたくさん選んで、どれがいいかよっていたそうです。
    そこらへんもビリーフが関係してる?

    なんかいかついおみくじに挑戦!
     
    {75B9449B-548C-4A66-B9AC-A086DE8559C8}

    こんなカンジ
     
    {9FA74710-9835-4BD9-A8BC-0D94356A1FB5}

    お?
     
    {2EEB31B7-2E4D-4B99-A9A3-21859CA06F4A}

    お?
    「1」やって~
     
    {E8B7601E-2C5F-4E54-A5F8-96B08BA2C5FF}

    大吉でした~

    えっへん!
  • 自分の感情に寄り添えるようになりました M.Mさん(女性)】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    人と親密になれない
    怒りの感情をうまく使えない
    感情を我慢する

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    宮岡先生が福岡の講座に来られていましたので直接メッセージさせていただき先行のメールを教えていただきました。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    平日の日程が多かったので、日程のことで迷いましたがすぐ申し込みました。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    認定講師の先生だったので安心して申し込みできました。

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    宮岡先生が私がセッション中の言葉につまると、私にこう言ってみてと言われて言葉を口にすると先生がそれに対して答えてくれる言葉がすごく安心感があり受け入れてもらっている感じがして感情を出すことができました。
    イライラすることが少なくなったり、今こう感じているだなと自分の感情に寄り添えるようになりました。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    セッションしていただきありがとうございました。
  • 無駄に悩まなくなり、漠然とした将来への不安が消えました T.Mさん(女性)】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    母との関係に悩んでいました。
    特に仲は悪くはないけれど会うと疲れてぐったりしていました。
    仕事も長年辞めたいと思いつつ辞められず、毎日帰宅後は疲れて何もできない状態でした。
    体調がいつも悪く、検査で異常はないのに倦怠感、頭痛、目眩がするため栄養ドリンクや薬が手放せませんでした。
    人間関係、仕事、家族の何もかもが上手くいかず、追い詰められた気持ちでいました。

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    ライブセミナーに参加したときに認定講師のセッションを受けられることを知りました。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    すぐに申し込みました。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    実際にお会いして、宮岡先生なら自分が素直に話せそうだし、わかってもらえそうだと思いました。

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    すぐに母との関係が楽になったのが、本当にありがたかったです。体調も改善し疲れにくくなりました。以前は、ヒトといると疲れてしまうのでひとりでいるのが好きだったのですが、今は仲間もできて一緒に勉強する楽しみがわかりました。自分がどう感じているのかがわかるようになったので、無駄に悩まなくなりました。声が聞こえるだけでイライラしてしまう相手がイヤでなくなりました。漠然とした将来への不安が消え、どうにかなるな、と思うようになりました。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    まだまだ上の幸せを目指します!どうぞよろしくお願いします。
  • 自分で自分を癒すことができるようになった M.Iさん(女性)
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    母との確執。すぐ怒ってしまうこと。
    自分がいいと思うことを貫けない。
    そもそも私がいいと思うことって何?自分に自信を持てない。

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    NLP研究所での偉大なる尊敬すべきリーダー。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    遠いから、受ける機会が難しい。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    名古屋で受けられる、スカイプでも受けられる。

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    自分を大事にすること、自分で自分を癒すことができるようになった。
    何でもない時に、ふーっと幸せやワクワクが滲んでくる体質になった。
    本当に欲しかった感覚。
    いろんな人から表情が良いって言われる。
    子どもや主人に更に愛情深く接することができる。
    怒りもコントロールできる。
    セミナー等、新しく人がたくさん集まる場所などで今までは人を気にしたり気づかれすることが多かったが、全くなくなった。人と知り合うことやその場所自体を楽しめる。
    集中力が増している。
    両親にありがとうをよく言うようになった。思いやりを持って接している。
    自分が大好きだ。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    まゆみさんに思い切ってセッションお願いして本当に良かった。
    私の人生は画期的に変わります。
    私は、引きが良い!引き寄せてる!
    また会いましょう。
  • 娘と今までで一番向き合えている感じがします K.Mさん】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    自分の両親と繋がれない事

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    棚田先生から、アダルトチルドレンの講座がある事をお聞きし講座にでてからです。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    個人セッションがある事を知ってから、申し込むまで約1か月半くらいです。
    正直な所、価格の面で少し考えました。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    自分も心の問題を取り扱うので、自分に曇りがあればベストなセッションができないと思い申し込みました。

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    まだ2回しか修了していないので、よくわからないというのが本音ですが、こころが落ち着いている気がします。
    自分の娘と、今までで一番向き合えている感じがします。
    もの事から逃げなくなっていると思います。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    一生懸命に自分の問題に向き合っていきたいと思っているので、これからもよろしくお願いいたします。
  • 母に対して自分の気持ちをスムーズに言えるようになってきました 松本 典子さん】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    セラピストのセッションをSVしていただいた時に「クライアントさんの怖い気持ちを見逃しがちだね」との指摘を受けました。
    自分自身が「怖い」を抑圧していたので、解消してセッションがもっと上達したいと思いました。

    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    認定講師としてもともとお名前が知っていました。
    あと、去年、先輩が主催してくださった勉強会でお会いして「一度、セッションを受けてみたい」と思っていました。

    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    大阪でしていると知ってからはすぐに申し込みました。

    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    大阪で開催しているから

    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    深い感情が出てきました。
    ある程度ビリーフチェンジのセッションを受けてきたので「もういけるやろう」という感覚でした。
    でも自分で認識できていなかった「怒り」が「げっぷ」として認識できました。
    現実的には逃げることしかできていなかった母に対して自分の気持ちがスムーズに言えるようになってきました。

    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    ますますお幸せに、美しくあってください^^
    先生の姿が光になります
  • これからは、私があなたを守っていくからね

    まゆみさん】

    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶーまだまだある自分のビリーフ

     

    OSHO禅をするにしても、セラピストとして活動するにしても
     
    自分がクリアでないといけない。
     
     
    と言う事で、
     
     
    自分も継続して個人セッションを受けています。照れ
     
     
     
     
    先日も、宮岡真由美先生のセッションを受けてきました。
     
     
     
    若い母と対峙した時の、息苦しさと腕のしびれ
     
     
    すごい圧迫
     
     
     
    目の前の人に満足してもらうため
    自分を認めてもらうために
    自分を抑える。
    息もできないほどに。
     
     
     
     
     
     
     
    よく、我慢したね    まゆみちゃん
    これからは、私があなたを守っていくからね
     
     
     
     
     
    いくつでもある、生き辛さの原因。
    一緒に解決していきましょうお願い
  • セッションで、出てきた自分の問題 松本典子さん】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー深い怒りがげっぷで出てきたんだよ!  【宮岡先生のセッションをうけて】

    わたしは、ビリーフチェンジのセッションを
    斉木智美先生かげした真由子さん➡宮岡真由美先生

    というなんだか豪華なセラピストさんにうけております。

    セラピストさんを変えているのは、
    特にセラピストショッピングをしているからではなく「たまたま」です。

    でも、そのセラピストさんごとに、
    わたしの向かい合うテーマは変わってきていると思います。

    斉木先生の時は、
    感情を感じることがわたしのテーマ

    きっかけは「10円ハゲ」でしたね。

    3股かけられて子ども作られて怒り狂っていましたが、
    その時のわたしのキモになっていた感情は「悲しみ」「見捨てられ不安」

    もうね、とくに「見捨てられ不安」「怖い」という感情ががっちがちで、
    はじめに「怖い」という感情に触れた時には
    眠気に襲われましたね。

    これは、自分を抑圧している感情が出てきたときは¥におこる反応で
    「シャッター」を下ろしているんですね。

    寝落ちってヤツです。

    「〇万払って寝てるわたし!」って愕然としました。


    かげしたさんの時には、
    「愛着」「安心感を投入する」がテーマ

    安心感をじんわり注入していただきました。

    このね、「安心感」ってとっても大切なんです。

    だいたい感情を我慢する理由は
    「怖いから」

    怒るとお母さんに嫌われちゃう!
    とか
    嫌っていったら見捨てられちゃうとかね!

    だから、
    安心感を投入すると感情が出やすくなるんですね。

    「怖い」がですぎて、体の力が入りにくくなるくらいの時もありました。
    「怖い」ずいぶんたまっていんだなぁ~


    宮岡先生のセッションをうけるきっかけは、
    セラピストとしてセッションで壁がみえたから。

    自分では困ってはいなかったんだけど、
    「セラピーがうまくなりたい」という気持ちでセッションをうけるようになったんです。

    が、、、
    やっぱり出てくるのは自分の問題

    深い深い「怒り」「げっぷ」として認識されました。

    「げっぷ」って違和感ですよね。
    わたしは、病気がちな母にたいして「怒り」を我慢しすぎていました。

    こわかったり、悲しかったり、
    その感情を流していったら、
    その下の深い深い「怒り」がやっとでてきたんですね。



    ビリーフチェンジは、その手法自体はとってもシンプルで、
    効果が高いセラピーです。

    シンプルがゆえに「使い手」の感覚がとっても大切なんですね。

    使い手の目が曇っていたら、
    使い手にビリーフがたくさん残っていたら、
    クライアントさんのビリーフが見えないんですよ。

    だから、わたしは心理学を学ぶより、
    自分がセッションを受けて幸せになることで、
    セラピーの腕を磨こうという作戦に挑んでいます。

    幸せになるのは全然大変なことじゃないよね
  • ビビッドな色の洋服を着るようになりました 【Nさん(女性)】

     

    セラピーを受けて、洋服が変わりました。

    明るいビビッドな色の洋服を着るようになったんです。

    前は比較的黒や茶が多かったんです。

    嫌いではなかったんですが、明るい色は着れませんでした。

     

    今日の青も以前から色は好きだったんですが、なかなか着れませんでした。

     

    最近は、好きな色や好きな花柄の洋服が切れるようになったんです。

     

    ビリーフチェンジでたくさんの方が好きな色の洋服を着れるようになるといいですね。

    image

  • 「ありのままの自分でいいんだ」という気持ちに徐々に向かってい 前田建二さん】
    宮岡さんの個人セッションを5回受けました。

    私は男性に対して壁を作りがちなので、女性であり、しかも、包容力のありそうな雰囲気で、心理セラピーのトレーナーを務めるほどの経験値の持ち主である宮岡さんのセッションを受けられて、本当に良かったと思います。

    セッションの成果も確実に出ていて、「ありのままの自分でいいんだ」という気持ちに徐々に向かっています。
    長年「生きづらさ」を感じて苦しんでいた一番の要因だったので、どんどん楽になっていってるのが、とても嬉しいです。

    どうもありがとうございました。
  • 新しいパートナーを見つけて幸せになろうと思いました

    【Aさん(女性)】

    個人セッションを受けようと思ったときは
    仕事もうまくいかないし、プライベートも思った通りに行かなくて
    もう私の人生はお先真っ暗で何もやる気が起きない感じでした。

     

     

    継続してセッションを受けていく中で

    自分のいろいろな思い込みが変わっていくのがわかりました。

     

    セッションのなかで
    「私はこうやって思い込みを作ったんだ。」と
    気づくことができました。


    最初は、会社に行くのもすごく嫌だったんですが
    今は、会社に行っても、人間関係が楽です。

     

    そして、ここ最近友人から声をかけてもらったり、私から声をかけて
    一緒に遊ぶことができました。

    もしかしたら、今までも声をかけてもらったのかもしれませんが、
    自分のことでいっぱいいっぱいの時は気づかなかったのかもしれません。

     

    セッションを受けて、心から楽になったと同時に
    新しいパートナーを見つけて幸せになろうと思えるようになりました。

  • こんなに短期間に人生が変わるなんて思っていませんでした 【K.Mさま(男性】

     

    ビリーフチェンジでこんなに短期間に人生が変わるなんて思っていませんでした。

     

    今まで、いいことなんてなかったと思っていた人生でした。

     

    でも、今は幸せです。これからは、嫁と子どもと幸せになります。

     

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  • 一生忘れられないセッションになりました 福岡 元社労士心理セラピスト うえまつ さちこさん】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー修羅場をくぐった強さと優しさを胸に

    先日   ビリーフチェンジの講師 宮岡真由美先生の
    個人セッションを受けてきました。
     
     
     
    8月はミスが連発した月でして、セッションの
    入っていた日なのに 日を1日勘違いしていたり、
    他にもいろいろ…(^^;;
     
    ご迷惑をお掛けした皆さま
    申し訳ありませんでした。
     
     
    この日のセッションも間違えて東京枠に予約。
    2日前のリマインドでわかり、諦めていたところ
    振り替えて頂けて受ける事ができたのです♡
     
    きっと先生がひと枠作って下さったのだと思います。
    遅くまでありがとうございました♡
     
     
     
    そして、7月のある日から 突然始まった
    原因不明の咳。
     
    つい最近 治りましたが 風邪薬や喘息と診断された
    クスリを飲んでも治らずで セッション中には
    止まらなくなって クライアントさまには
    ご迷惑をお掛けしましたm(._.)m
     
     
     
    そんな訳で  どうも変だったこの2カ月。
     
     
    宮岡先生にはその事からセッションをして
    頂きました。
     
     
    私から出てきたのは
    『私はここに居てもいいのかな…』というコトバ。
     
     
    セッションを提供している身なので
    どんなセッションになるかはわかっています。
     
     
     
     
    でも、そこに身を置き イスを前にして
    進んでいく場の中で  私の中には
    なんとも言えない想いが石のように
    腹の奥深くにあるのを感じました。
     
     
    母の哀しみ、私の哀しみ。。。
     
     
    石のようなそこを感じながら
    絞り出すように 呼吸を繰り返します。
    じわじわ、じわじわ出てくるのは哀しみ。
     
     
    涙が止まらない。
    声を出して泣きました。
     
     
    私はこんなに こんなに哀しかった。
     
    そう、哀しかった。
    あの時の哀しみが止まらない。
     
     
    セルフでは絶対に出なかった深い 深い哀しみ
    を 先生が見守ってくださる中で安心して
    出す事ができました。
     
     
     
    父の事を扱った時には
    右側の顔面にだけ発生するひきつりが発生。
     
     
    顔、首にだけシビレが広がります。
    過呼吸によるものではない。
     
    怖い感情がシビレとなって解放されていると
    わかりました。
    まともに話せないくらいシビレていました。
     
     
    先生が 前からハグして怖さをがっちりと
    受け止めて下さったので  全託して感じきり
    ました。
     
    解放していくと だんだんと収まっていきます。
     
     
    先生『私は悪くないと言ってみて』
     
    私『私は悪くない』
     
     
    そう言ったら また 涙が止まらない。
    罪悪感なんてないと思っていたのに。
     
     
     
    母から祖母の悪い話をいっぱい聞いてきた私は
    母が嫌う人はみんな嫌いでした。
     
    『憎たらしいこと言って 可愛げのない子 』
     
    個人的には 祖母を嫌いなわけではなかった。
     
    母を助けるために 《憎たらしい子 》にも
    なってきた 私でした。
     
     
    それは 父に対しても…。
     
    だってそうしないと 母が死んでしまうんじゃないか
    と思うくらい心配していたのですから。
     
     
    その哀しみが溢れてきたのです。
     
     
     
     
    ある日、父から
     
    『今からお母さんを殺すから逃げとけ』と早朝に
    外から電話がありました。
     
    母はその時は 数駅先に 別居中。
     
     
    慌てて 連絡して 落ち合い 逃げたこともありました。
     
     
    タクシーの中で 帰宅する父の車とすれ違い
    血が凍りつきそうな思いで身をかがめました。
     
     
    ファミレスで始発まで時間を潰し、京都に
    2人で行ったこともありました。
     
     
    でも 私は逃げなかった。
    ずっとお母さんを守り続けてきた。
     
    怖かったし、よく私は頑張ったよなぁー。
     
    そんなことが 溢れて、溢れて 泣きまくりました。
     
     
     
    だから 今  私はクライアントさんの修羅場を
    聞いても 深いレベルで受け止められると
    思います。
     
     
    強さと優しさを自分の中に。
     
     
    この自分を信じてこれからも私にしか出来ない
    カウンセリング、セッションをしていきたい
    と思っています。
     
     
    また 一歩 進めたセッション。
    一生忘れないセッションになりました。
    宮岡先生、本当にありがとうございました。
  • 自分らしさを取り戻したのが一番うれしいです U.K さん(女性)】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    自分の人生が、なかなか思うようにいかず、苦しかったです。人の目が気になる、遠慮して思っていることを充分に伝えられず、落ち込んだりいらいらしたりすることが多かったです。


    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    プロセラピスト養成講座で、宮岡先生が講師でした。


    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    養成講座を受けた日に、とにかくビリーフチェンジのセッションを受けたいと思い、申し込みました。


    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    自分の人生を、幸せを感じながら生きたかったので、ビリーフチェンジが、問題の根本解決をしてくれるものと知っていたので、申し込みました。


    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    実際は、個人セッションの他にも、講座の中でのオープンカウンセリングも同時期に受けたので、特定は出来ませんが、相乗効果があったと思います。
    個人セッションは、誰にも言えないことも、全て受け止めてもらえるという安心感がありました。
    変化はたくさんありました。
    まず、自分の気持ちや感じていること、小さい頃に感じていた事など、とても大切な事を、今までなかった事にしていた事に気付き、どんな自分の気持ちでも、思っていいと、言ってもらえたので、自然とそれが出来るようになりました。
    それが嬉しくて、自分に対する、しっかりとした安心感に繋がりました。
    仕事でも、自分のことを相手に伝えるようになり、周りの私に対する印象が、変化したと思います。
    なにより、1番は、自分らしさを取り戻したのが、うれしいです。


    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。   
     
    いつも、母親のような、お姉さんのような、時に友達のような目で、見守ってくれて、感謝しています。宮岡先生の明るさが、だいすきです。
    これからも、よろしくお願いします。
  • 個人セッションを受けたら売り上げが過去最高になりました 【Hさん】(心理セラピスト)

    真由美先生の個人セッションを受け始めて、売り上げが過去最高になりました。

    心理セラピストとして活動しているので、お客様に良いセッションをご提供するために自分の問題を解決しようと思い、真由美先生のセッションを受けました。

    個人事業主なので、売り上げも心配だったのですが、セッションで扱ったのは個人的な問題でした。

    そうしたら、不思議なことに自分の問題が解決したら、セッションのお申し込みが立て続けに入ったり、お振込みをいただいたりしたんです。

    その結果、売り上げが約2倍。
    過去最高になりました。


    ありがとうございました。これからもよろしくお願いします
  • いきなり水泳のタイムが3秒縮みました 【A.Dさん】(会社員)
    仕事のパフォーマンスを上げようと思い宮岡先生の個人セッションを受けました。
    いつも、会議やプレゼンの時に、人の目が気になって緊張してしまい、自分の意見を控えてしまいました。

    その結果、思うような成果を出せませんでした。

    セッションを受けた後、会議やプレゼンで人の目が気にならなくなりました。
    英語会議の場でも、自分の意見が言えるようになりました。


    そして、それだけでなく、身体づくりでチャレンジしている水泳大会のタイムが3秒も縮んだんです。


    知らず知らずのうちに、緊張していたんだなということに気づきました。
    そして、セッションで緊張がゆるんでいることも気づきました。

    秋の水泳大会が楽しみです。
  • 安心感を得られ、自分を大事にできるようになってきた 【O.Hさん】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    ひどく落ち込む。
    ヒステリーをおこす。
    摂食障害。
    家族と絶縁状態にある。
    仕事や恋愛での人間関係がうまくいかない。
    つらいことがあると死にたくなる。
    自信がない。


    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    プロセラピスト養成講座


    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    自分が何を困っていて何を変えたいのか整理できず、しばらく迷った。


    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    養成講座の講師をされている事。女性である事。


    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    少しずつ自分を好きになってきた。
    人と話す時の緊張感や怖さが減り、積極的に人と話すようになった。
    人から嫌われるのではないか?という怖さが減ってきた。
    イライラしたり悩んだりする時に、自分は何が恐れているのか、自分の本当の気持ちがわかるようになってきた。
    人からアドバイスをもらった時に、私への批判だと思って反撃するのではなく、フラットに受け入れられるようになった。
    人から「前より明るくなった」と言われた。
    視野が広がった気がする。
    肩の力が抜けてきた。
    一番良かったのは、安心感を得られ、自分を大事にできるようになってきた事。


    Q6 宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    これからも、よろしくお願いいたします。
  • ああ ここで生きてていいんだと思えました 鈴木 朱美さん】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    ・感情を感じられない
    ・毎日が暗闇の中にいる感じで苦しい
    ・はやく死にたい
    ・夫との関係がうまくいかない
    ・感情が暴走する
    ・自分には何もないという空虚感など
    書ききれないくらいたくさんありました。


    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    プロセラピスト養成講座に通いはじめて、個人セッションをやっていることを知りました。


    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    1ヶ月くらいしてから申し込んだように思います。
    誰から受けたらいいか考えていたから。


    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    養成講座での先生の姿をみていて、先生は一人一人をちゃんと見てくれていると感じたから。


    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    夫との関係がよくなったこと。ケンカばかりの日々で、お互い疲弊していました。ちょっとしたことでキレてしまっていましたが、それがなくなりました。もちろん今もケンカはしますが、キレるエネルギーがでてこない感じです。感情的になりすぎず話ができるようになりました。

    そして、夫に対しては何でも言いたいことを言えていると思ってましたが、実は言いたいことをかなり飲み込んでいることに気づきました。
    言っても伝わらないと諦めていましたが、今日夫の顔を見て伝えることができました。
    「○○が嫌!」だけじゃなく「○○が嫌だからやめてほしい」と「やめてほしい」という言葉をいうことができました。そして、ちゃんと伝わりました。
    また少し距離が縮まったなあと思います。

    そして、もうひとつ。
    「存在してはいけない」のセッションを受けたあとの変化がすごかったです。
    今まで、私の肉体と心がバラバラな感覚でした。私の体には鈴木朱美という名前がついているけれど、私の心は鈴木朱美ではない、そんな感じでした。(すいません、意味わかんないですよね)また同時に、この世に自分が生きてる感覚が希薄でした。フワフワした透明人間のような感じでした。

    だけど、このセッションの後、突然自分はこの世界の住人であること、周りの木々や動物たちと同じ地球上の生き物である感覚が生まれました。フワフワした感覚もなくなり、自分の心と体も一致しました。
    ああ、ここで生きてていいんだと思えました。

    それにしても自分がこうなった原因が、出産の時にあったなんて本当に驚きでした。お母さんのお腹からまさに生まれる時の記憶が出てくることも驚きだし、そこでビリーフができることにも驚き。そして、それがビリーフチェンジで扱えて、変わることができたことにも驚きでした。驚きの連続のセッションでした。
    やっぱりビリチェンすごいです。
  • 心の中からの安心感が芽生えてとても楽になりました 【Y.Sさん(男性)】
    Q1セッションを受ける前に、どのようなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)? 

    漠然とした不安感と、ある特定の人に近づいた時の違和感(本当は話したいんだけど、どう話していいかわからない感覚と、近付きにくさ)
    興味・関心は、宮岡先生のセッションを受けたかったので。


    Q2 どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか? 

    プロセラピスト養成講座で知りました。


    Q3 個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか? それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか? 

    はい。すぐに申し込みました。
    迷いはありませんでした。


    Q4 最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか? 

    養成講座で宮岡先生のセッションを実際に見てよかったからです。


    Q5 実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか? 特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。 

    とても良かったです。
    2回受けたんですが、2回ともとても変化を感じる事が出来ました。
    自分で気づく事ができなかった自分の中に深く眠っていたモノに気づきました。
    こんなに自分は怖がっていたんだなと、そして安心感を求めていたんだなって思いました。
    それを宮岡先生のセッションで気づいて、そして受け止めてくれました。

    セッション後2回ともに心の中からの安心感が芽生えてとても楽になりました。
    実生活でも、その効果は持続していて漠然とした不安感が減っています。
    心理セッションを受け続けると自分が楽になる、自分らしさが増すことがわかりました。
    ありがとうございました。
  • 今まで出来なかった事がひとつずつ前に進み始めました O.Kさん(女性)】


    先日、真由美先生のセッションでは、
    やりたい仕事やなりたい自分像があるのに、
    どれも出来ない、動けない、自分なんてダメ、

    と八方塞りになってしまって前に進めないという悩みを扱ってもらいました。

     


    その、セッションのあと、
    色んな方に会う機会がありましたが、
     「あなたの◯◯なところが良いよ」と私という存在をちゃんと見ていてくれて、
    認めてくれている人たちがいるのだ、と気づかせてもらえる嬉しい体験が重なりました。

     

    なんだか、「自分なんてダメ」と思わなくても良いと思える情報がたくさん集まってきたような感覚でした。

     

     

    そんななか、
    期せずして棚田先生のセッションを受けるチャンスがきたのですが、
    これまでは、自分なんかがセラピストを目指していることを人に言うのも憚られていたけれど、大勢の人の前で勇気を出してセラピストになりたくて行き詰まっていることを相談することが出来ました。

     

    わたしにとっては、自分の夢をみんなの前で言えたことがとっても大きな体験でした。
    そのときは、必死でしたが、振り返ってみて自分の勇気にビックリしました。

     

     

    その後なんだか今まで、
    出来ない出来ないと思っていた事や前に進むにはまず先にこうあるべき、
    みたいに考えていた事が、
    実は大事なポイントではなくて枝葉の論点で悩んでいたんだと気付いたんです。

     

    自分でガチガチに「こうあるべき」と考えてた順番とかやり方とか方向性とか、
    それにとらわれずに、

    やりたい事や得意なことを優先して、まずやってみよう!と思えています。

     

     一人で不安なときは周りに頼ればいい。

    そう思って、行動し始めたら、今まで出来なかった事がひとつずつ前に進み始めました。

    今ちょっと楽しくなってきてます^ ^

     

     

    それから、セッションを通して、
    自分の中から出てきた本当の想い、
     「父の事を尊敬していて、私は父のようになりたくて今まで頑張ってた」事に気付けて本当に嬉しかったです。

     

    ずっと、フタをして、抵抗し続けて見ないようにしていた父への想いに触れることが出来て、改めて自分のこれまでの生き方に納得が行きました。

     

    ありがとうございました。
  • 感情を解放することの意味を 改めて実感した体験でした

    さはしひろこさん】

    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー大阪で自分メンテナンスと、楽しいひととき♪

     
    {8F4B4A38-A14A-4252-82F2-37D3352C6032}
    今日は自分のために、
    ビリーフチェンジでメンテナンス。
     
    個人セッションを受けに
    大阪に行ってきました。
     
    今回も、
    無意識に身体の中に溜めていた感情
    (子どもの頃のがまん)
    を、沢山解放できて、
     
    固まっていた
    背中の真ん中あたりがゆるんだ感じです。
     
     
    ふぅー。
    怖かったんだなー。
     
     
    実は、この時出てきた
    子どもの頃の出来事は、
     
    少し前に
    あー、あの時にこう思い込んだよね
    と自分で発見していたから、
     
    私の頭の中では、
     
    仕方なかったよね
    小さい私は
    そんなことわからなかったしね
    それを悔やまなくていいよね
     
    と、納得して、脳内処理を終えていた
    出来事のはずだったんだけど、、、
     
    身体には、まだ感情が
    溜まったままだったことがわかり。
     
    びっくりしたー。
     
    だから
    こういう反応が起きていたのかー。。。
     
    と、深く腑に落ちました。
     
     
    そして、
    禁止を許可する宣言をしたので、
    これからの変化が楽しみ♪
     
     
    頭の中だけでは
    ビリーフチェンジできてなかったんだなー。
     
     
    感情を解放することの意味を
    改めて実感した体験でした。
     
     
     
    今日のセッションも
    シンプルだったけど
    絶対効果出るな。。。
     
     
    そう確信するセッションでした。
     
     
    宮岡真由美先生
    ありがとうございました。
  • 父と話ができるようになりました 【男性 20代 会社員】

     


    宮岡先生のセッションを受けるきっかけは、仕事で人に声をかけるときに緊張しすぎて、仕事がうまくできなくなってきたからです。


    初めての人に声をかけるのも緊張しました。

    そして、上司や先輩から声をかけられても緊張してしまってうまく対応できなくて、細かいミスをしてしまうんです。


    その結果、仕事の評価も悪くなるし、そうすると、会社の居心地が悪くなるしと悪循環でした。

    セッションで扱ってもらったら、出てきたのは父親でした。

    小さいころ、父親が怖くて、小さくなっていた自分がいました。


    言いたいことがあっても、言えなくて、ただただ固まっているだけでした。

    セッション終了後、固まっていたものが溶けて流れていくようでした。

    セッション後、今まで会社で上司や先輩から何か言われそうな気がして怖かったんだなということに気が付きまいた。


    そして、いまでは上司、先輩のことを怖く思わなくなりました。

    一番驚いたのは、父親と話ができるようになりました。


    セッション前までは、父親と話をすることはほとんどありませんでした。

    今の僕は、以前と違って父親と普通に話ができるようになったんです。

    自分でもびっくりする変化でした。


    こんな風に変わるなんて思っていませんでした。
  • 自分なりの家族への繋がり方が見えてきたような気がします K.O様 女性

     

    先日のセッションでは、

    これ迄に感じた事がない位の大きな「怖い」という感情が出てきて、とてもビックリしました。

     

    セッションで扱ってもらった出来事について、

    これまで何度か思い出す事があって、

     

    その時は「悲しい」とか「腹が立つ」という気持ちは感じられていたのですが、

     

    実は「とても怖かった」という感覚だけがスッポリ抜け落ちていたことに気づきました。

     

    当時を改めて振り返ると、

    実はやっぱり色んなことが「怖かった」です。

     

    セッションを受けた直後は、

    数日間、過去の色んな記憶が思い出されては、

    涙が溢れたり咳が止まらなかったりしたので、無理に止めたりせずそのまま感じてみる事にしました。

     

    その後、

    急に「私は生きてる!」という感覚に包まれて、気持ちが伸びやかに軽やかになっている自分に気づきました。

     

    そして、今まで「自分なんてダメ、だからやりたい仕事が出来ない」と思っていたけれど、

     

    「私は、私らしく、

    自分が関わりたいお客さんの方をしっかりと向いて、やりたい仕事をしていけばいいのだ」と思えるようになりました。

     

    そしたら、何を行動すれば良いのか見えてくるようになりました。

     

    それから、

    私、こんな事が出来るようになったんだ!と

    ビックリしたことがあります。

     

    これまでは自分の辛かった過去を思い出すと、現在の家族に対してとても複雑な気持ちを感じて、色んな気持ちがグチャグチャになってしまうこともあったのですが、

     

    今回のセッション後は、

    自分の心の中で起きている未完了の問題と、

    現実の家族に対する対応とを分けられるようになりました。

     

    感じ方が変わったという事なのだと思います。

     

    過去の自分の問題とは別に、

    現在の家族へ「大好き」という気持ちを伝える

    手紙を書くことが出来たのです。

     

    ビリーフチェンジのセッションを受けてきて、

    自分なりの家族への繋がり方が見えてきたような気がします。

     

    長文になりましたが、 真由美先生ありがとうございました
  • 私の中に父も母もいることを実感しました

    【Nさん 女性】

     

    ビリーフチェンジ・セラピーの個人セッションを定期的に受けて、何になるのかなと最初思っていました。


    でも、ふと気が付いたんです。


    それは、「私の中に 父も母もいる」ってことです。


    ずっと、「私の中にはいない」「私の中にはない」って思っていました。

     

    だから、中にないので、外にいろいろなモノを求め続けてきたんです。

    それは、目に見えるモノも目に見えない愛情のようなモノもすべてです。


    「ない」から外から補充しなくてはと思っていたんです。

     

    でも、「父も母も私の中にいる」「私の中にある」って思ったら、すでに「ある」のでいろんなモノを外に求めなくていいんです。

     

    そして、「私の中にある」って思ったら、それに気づいたらすごくうれしくて幸せな気分になりました。

     

     

    実は、ビリーフチェンジ・セラピーに出会う前は、人生70歳くらいで終わってもいいなと思っていました。


    でも、今は100歳以上 幸せに長生きしたいと思うようになりました。


    これもすごく変わったなと思います。

     

    ビリーフチェンジ・セラピーに出会ってよかったです。

     

    セッションを受けて続けてよかったです。
  • 腹の底から父への愛情が沸き上がってきました 【Mさん 女性】

     

    今日のセッションは衝撃的でした。

     

    いままで、感じていたことすべてに「肚落ちした。」セッションでした。

     

     

    いままでも、頭の中では「父のことが好き。」「父を愛している。」と思っていました。

    でも、そうかな?そうかもな?という感じでした。

     

    しかし、今日のセッションで「私は心の底から父を愛している。」と実感したんです。

    「腑に落ちた」って、こういうことなんですね。

     

    今まで悩んでいたことも、なぜ悩んでいたかもわかりました。

     

     

    今、身体の内側から、私の中にある愛情を実感しています。
    ありがとうございました。

  • わたしにとって"思い込み"は"衝撃"でした心理セラピスト ごうだ みつよさん】

    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー衝撃の"思い込み"

     

    そんな中、先週  ビリーフチェンジセラピーの個人セッションを受けてきました。

     

     

    セラピストとして仕事をするからには、まず自分の課題を解決してから‥ということで、定期的にセッションを受けて自分の状態を観察しています。

     

    今回は日本プロセラピスト養成協会 認定講師の宮岡真由美先生の個人セッション。

     

     

    申し込んだときは、とくに"これを解決したい!"ということがあったわけではなく、なんとなくそろそろまた受けてみようか…、という感じ。

     

     

    この"なんとなく…"、というのは侮れません。。。

     

     

    セッション当日までに今回 扱いたいコトを考え、決めて。

     

    こんな風にわりと軽い感じで受けたのに、セッションの中で出てきたのは自分でも驚くようなことでした。。。

     

     

    無意識の奥の奥のほうに隠し持っていた"思い込み"。

     

    "わたしはこんな思い込みを持っていたんだ…"

     

    そんな"思い込み"を持っているとはまったく気づいていなかった。。。

     

     

    でも、その"思い込み"によって"選択"し、"行動"した…、ということに思い当たるフシがある。。。

     

     

    ほんとうにわたしにとってこの"思い込み"は"衝撃"でした。。。

     

     

    その日の真夜中。

     

     

    たぶん無意識の変化に身体がついていけず、嘔吐。。

     

    次の日から身体が食べ物を受けつけず、1.5日ほど絶食。

     

     

    ここまで身体にセッションの影響が出たのは、はじめて。。。

     

     

    お粥を食べて復活したのが、ちょうど冬至の日でした。
  • 過食嘔吐が止まりました 【Mさん 女性】

    まゆみ先生、 ありがとうございました。

    たった2回のセッションで15年間悩んでた過食嘔吐が止まりました 。  

    私mビリーフチェンジ・セラピーで幸せになれそうな気がします。 


    実は私、この15年間二日間以上吐かない日はなかったんです。 

    ずっと悩んで、本を読んだりセミナーに行ったりいろいろとしました。

    でも、どこに行っても過食嘔吐は治らないといわれ、絶望していました。 


    それでも諦めずにネットで検索をしていたところ ビリーフチェンジ セラピーに出会いました。


    だめかも・・・と思ってました。

    そして、セッションを受けて良かったです。

    前回のセッションから1カ月たちましたが、いちども吐いてません。

    ありがとうございました。
  • 怖さも感じることでなくしていけるんだな

    いまいあさこさん・心理セラピスト】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー真由美先生のセッションを受けて


    先日、
     
    宮岡真由美先生の個人セッションを受けてきました。
     
     
     
     
     
    1月末の棚田先生の公開セッションにつづき、
     
    今回のセッションでも
     
    ≪子どもであってはいけない≫のビリーフを
     
    扱っていただきました。
     
     
     
     
     
    私の中に
     
    人の目が気にならないようになりたい
     
    という大きい悩みがあり
     
     
     
     
     
    ≪子どもであってはいけない≫のビリーフが
     
    かなりがっちり私の中にあることを
     
    真由美先生に教えていただきました。
     
     
     
     
     
    たとえば
     
    私はまだFacebookにブログを連携するのが
     
    怖いという思いがあるのですが
     
     
     
     
     
    私はセッションの中でその理由を
     
    「みんなに私の内面を見られるのが怖い」
     
    というふうに言ったんです。
     
     
     
     
     
    いい子に見せないといけない、
     
    大人のように取り繕わなければいけない
     
    と思っていたみたいなんです。
     
     
     
     
     
    でもやっぱり
     
    何をしても自由な子どもをみると
     
    羨ましいというか
     
    もっといくと
     
    怒りとか許せない気持ちに
     
    繋がっていきます。
     
    そして、悲しみ。
     
     
     
     
     
    今回は、
     
    そのような感情からはじまる
     
    セッションだったと思います。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    私は
     
    幼いころからナチュラルに
     
    ≪子どもであってはいけない≫ので
     
     
     
     
     
    人目が気になるとは思っていても
     
    自分ではどれだけ怖がっているのか
     
    たぶんよく分かっていないのですが
     
     
     
     
     
    セッションを受けて、
     
    ≪子どもであってはいけない≫のビリーフが
     
    なくなれば なくなった分だけ
     
    私、怖かったんだなって
     
    自分でも分かる感じがしました。
     
     
     
     
     
    たとえば、
     
    真由美先生のセッションの次の日に
     
    子どもの体操教室にいって
     
    ママ友や体操教室の先生に
     
    会って話す機会があったんですけど
     
     
     
     
     
    前より
     
    ママ友や先生の表情の変化や
     
    相手がどんな顔をしてるか
     
    気にせずに話せてるなって
     
    思いました。
     
     
     
     
     
    気にしてなかったら
     
    相手が笑顔だとうれしいんですよね。
     
     
     
     
     
    思いがけず
     
    笑顔だから。笑
     
     
     
     
     
    前は
     
    自分が
     
    相手が笑わないと怖いから
     
     
     
     
     
    お願いだから笑ってくれって
     
    無意識に思いながら
     
    話してたと思うので
     
     
     
     
     
    相手が笑うと
     
    うれしいというより
     
    ほっとするというか。
     
     
     
     
     
    今は前より
     
    相手の笑顔をみるときに
     
    損得の思いがあまりなくなってきて
     
    純粋にうれしく感じられている
     
    気がしました。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    また、
     
    セッションを受けて
     
    自分の怖い思いに気付くというか、
     
    受け入れられたと思う部分もあって、
     
     
     
     
     
    セッションの後、よく考えると
     
    人の目や顏を見るのがまだ怖かったり
     
    人の顔を見ているときに
     
    その顔が笑顔から真顔になる瞬間、
     
    表情が変化する瞬間が
     
    すごく怖いと思っていると感じました。
     
     
     
     
     
    その感覚も
     
    セッション前はナチュラルすぎたり、
     
    自分はそうじゃないと思いたいっていう気持ちがあったりで
     
    分からなくなってたんですけど、
     
     
     
     
     
    セッション後、気付けたことで
     
    この怖さも感じることで
     
    なくしていけるんだなって
     
    感じることができました。
     
     
     
     
     
    今回、
     
    さらに人の目が気にならなくなっていることも
     
    実感できたし、
     
     
     
    まだまだ
     
    ≪子どもであってはいけない≫を
     
    自分ががっちり持っていることや、
     
     
     
    ナチュラルすぎて気付けなかった
     
    自分の中にある怖さにも
     
    あ、私怖いって思ってるな…。
     
    って気付けたことで、
     
     
     
     
     
    もっともっと
     
    自分がこれから変化していけることが
     
    実感できて
     
     
     
    これからの自分も
     
    とても楽しみになりました。
     
     
     
     
     
    真由美先生、ありがとうございましたラブラブ
  • 離婚寸前だったのが今はすっかり仲良しです 【M.Nさん 30代・女性】

    離婚するつもりだったのが今はすっかり仲良しです

    セラピーを受ける前の私はいつもイライラしていました。

    イライラしているときに子どもが甘えてくると、

    ものすごく腹が立って子どもに怒りをぶつけていました。

    そして、後になって罪悪感で悩むパターンを繰り返していました。


    そして、ママ友たちとのやりとりもつらい毎日が続いてました。

     

    そんな私のことをわかってくれない夫と

    一緒にいるのがのがつらくて苦しくて

    口を開けば喧嘩ばかり。

    もう離婚しようと思っていました。

     

    そんな時に、ビリーフチェンジセラピーを知り、

    個人セッションを受けはじめました。

    そして、自分の悩み解決のために

    プロセラピスト養成講座を受けました。

     

    セラピストになるつもりはありませんでしたが
    プロセラピスト養成講座を受けて

    「悩みがなぜできるのか」とか「悩みの根本原因」を知ったことで

    自分を必要以上に責めなくていいんだとわかりました。

     

    それだけでも、心が楽になりました。


    さらに個人セッションで

    真由美先生にいままで人に言えなかった悩みを聞いてもらいました。

    今まで言えなかったことを聞いてもらえてさらに心が楽になりました。

     

    ビリーフチェンジセラピーで自分の悩みを解決していくと

    なぜ私がイライラしていたかの原因もわかりました。


    そしてセッションが進んでいくと

    小さい頃そういう風にしか生きられなかった自分自身を

    いとおしくさえ感じるようになりました。


    おかげさまで、いまでは子どもにも夫にもイライラすることが減りました。

     

    さらに、セラピーを受けはじめの頃

    「もう離婚しかない」って思っていた私でしたが

    いまでは夫との仲も復活しました。

    離婚を考えていたことが遠い昔のようです。

     

    今は家族一緒に過ごせる毎日がとっても幸せです。


    本当にビリーフチェンジ・セラピーに出会ってよかったです。

    そして、プロセラピスト養成講座を受講し

    個人セッションをうけてよかったです。


    ありがとうございました。
    image
  • 自分でも知り得なかった 心の奥底の気持ちと向き合えた長岡さちえさん・心理セラピスト】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶーブログが書けなかったのは…

    自分の心を癒すため
    自分でも気づいていない
    心のブロックを外すために
    個人セッションを受けに
    大阪へ行って来ました。
     
    私は前々から、自分の経験、思いを
    ブログに書きたいなぁと思っていたのですが、
    どうしても書けなくて…
     
    書こうとすると頭が真っ白…
    スマホを持って睨めっこ…
     
    あ〜、ブログ始めたい!って思いだけで
    全然書けない日が続いてました。
     
     
    それが、昨日のセッションを受けて
    原因が分かりました!!
     
     
    結果から言うと、、、
    過去のトラウマ   Σ(゚д゚|||)
     
    予想外の展開です…
     
     
    私は、前職場で凄く酷い経験をしました。
    (その頃の経験も後々、書けたらいいなぁ)
     
    そのトラウマで、
     
    ・ブログを書く事で誰かに注目されるかも…
    ・人から攻撃されるかも…
     
    っていう、無意識の恐怖が
    自分で気づく事なく思考を停止させてた…
     
     
    ビリーフチェンジセラピストの宮岡先生に
    トラウマ解消のセッションをしていただき
     
     
    一気に解消!!とまではいかないけど
    自分でも知り得なかった
    心の奥底の気持ちと向き合い
    相手に対する感情をちゃんと処理して
    こんなにも傷ついてたんやねって
    自分を慰めて癒す事で
    徐々に乗り越えれそうです
     
    という事で、何とかブログを
    始める事が出来ました!!ヽ(〃∀〃)ノ
     
    やっぱりセッションは凄いなぁと
    改めて実感✨
  • 私の話や気持ちを受け止めて下さったことが嬉しかった上白峻実さん】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶーつぶやき。

    昨日は、宮岡先生の個人セッション・初回カウンセリングに行って来ましたニコニコ
     
    東銀座の3番改札を出て少し進むと、歌舞伎座があるだけあって、大きな提灯がドーーンとお出迎えしてくれました
     
     
    初めての個人セッションで緊張していましたが、かなりテンション上がりました
     
     
    {B23046CA-44F9-447A-BA63-C89C349614D4}

     
    上の写真は帰りなのでお店はもうありませんでしたが、来た時は本当に賑やかで、雰囲気ありました。
     
     
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    すごーいラブ
     
     
    結婚前みたいに、またいろんな世界を知りたいなと言う気持ちになりました
     
     
    まだまだ日本に私が知らない世界が沢山あることを痛感して、これからは自分の世界をもう少し拡げていきたいと改めて思いました。
     
     
    その後少し道に迷いましたが、無事宮岡先生のいらっしゃるビルに辿り着きました。
     
     
    1時間でしたが、自分が生まれ育った環境を先生に涙まじりに伝えました。
     
     
    「すごいねー」
     
    「それは辛かったね」
     
     
    先生が私の話や気持ちを受け止めて下さったことが嬉しかったです。
     
     
    行きたかったけど、またこうなるんじゃないか、と言う怖さや、自分はいい人を演じてしまうのがわかっていたので、質問されることに対して、セラピストさんの喜ぶ答えを言うだろう、好かれる様に振る舞うだろうと思っていたので、中々一歩を踏み出せずにいたのです。
     
    (中略)
     
     
    宮岡先生のブログを見ると、旦那様と仲良くスキー旅行を楽しまれたり、仲間の皆さんと美味しいご飯を食べている写真があり、私もまたパートナーと旅行をしたいなーとか思います
     
     
    いつかまた、心から楽しいなと思える恋愛が出来るかな〜〜
     
     
    今度宮岡先生にお会い出来るのは、6月か、7月。
     
     
    自分の変化をこれから楽しもう
  • 不安がなくなり毎日がすごく楽になりました 【M.Kさま 40代 女性】

    真由美先生

    前回セッションを受けた後、毎日がすごく楽になりました。


    自分でもびっくりです。


    生まれてからずっと、心の中に小さな不安がありました。

    それは、仕事をしていても、プライベートでも消えませんでした。


    そして、何かあると、存在そのものがなくなってしまいそうな
    そんな気持ちがこみあげてきて、生きづらさを感じていました。



    ところが、セッション後、すごく楽になったんです。

    あの、毎日悩まされていた不安な感じや
    消えてしまいたくなる気持ちがなくなりました。

    普通の人はこんなに楽に毎日過ごしているのかと思ったら
    びっくりしました。


    そして、仕事も楽しくなってきたんです。


    セッション前は不安がずっとあって、
    特に仕事をしているときは不安で、
    「今の仕事が合わないのかな」と思っていたんです。

    仕事が合わないのではなくて、
    不安がそうさせていたんだってことに気付きました。


    あの生きづらさが減って本当にびっくりです。
  • がん細胞が消えました 【Nさま 女性】

    真由美先生 聞いてください。

    がん細胞が消えたんです。


    先日の検査でお医者様から

     「今回の検査ではがん細胞は見つかりませんでした。」

    と言われました。


    ほんとうに嬉しいです。
    ここまで頑張ってきて良かったです。


    4年前に乳がんになって抗がん剤治療を続け
    一度は良くなったものの
    その後再発した時は目の前が真っ暗になりました。


    そのあと、できることは何でもやろうと思い
    真由美先生のセッションを受けようと思ったんです。


    セッションを受け続ける中で
    私の中で変化が起きました。


    最初に気づいたのは、排便。
    こんな話で恐縮ですが
    セッションを受けた後は便が大量に出てすっきりです。


    次に、髪の毛。
    抗がん剤治療ですっかり髪の毛が抜けてしまいました。

    髪の毛が少しずつ生えてきたんです。

    髪の毛が生えてきたときはものすごくうれしかったです。



    そして、今回の「見える範囲でガン細胞はありません。」
    ここまでになりました。


    お医者さんからは「まだ安心しないでくださいね。」と
    言われましたが、嬉しくて仕方ありません。


    これからも、引き続きよろしくお願いします。
  • 仕事の目的・目標が明確になり希望の会社に転職できました 【Yさま 20代 男性】

    最初に個人セッションに来た時小売店で、接客業の仕事なのにお客様に声をかけられないのが悩みでした。

    そんな時に、真由美先生の個人セッションを知り、申し込みました。

    個人セッションを受けていく中で、なぜお客様に声をかけることができないのかがわかりました。


    「正しいやり方をしないと怒られそうで怖い」


    無意識にそう思って声をかけることができずにいたんです。


    今までの仕事は自分には合わないと思い、転職をしました。

    セッションの効果か、今までとは違い、お客様に声をかけることができるようになったんです。

    すると、どんどん売り上げが上がっていきました。

    月によっては売り上げ1位になることもできました。

    段々と、リーダー的な仕事も任せられることが増えてきたんです。



    そして販売の仕事を通して、自分が本当はどうしたいのか、気づいたんです。

    「お客様の幸せに貢献する仕事がしたい。」と思いました。


    それはどんな方法でもいいんです。

    そして、「仕事を通してさらに成長したい。」と思っている自分にも気づきました。


    そんな時に、知人から自分が大きく成長できそうな会社を紹介してもらいました。

    社長面談の時、以前の自分だったらものすごく緊張していたと思うんですが、今回は、自分の思いを社長に伝えることができました。

    そして、社長のお話を伺ったら自分が考えている「お客様の幸せに貢献する仕事」と同じように考えていることがわかり、転職することを決めました。


    セッションを受け続けていく中で、目先の問題が解決するだけではなく仕事の目的や、どういう風に仕事をしたいのかが明確になりました。

    これから、新しい職場で頑張ります。
  • 娘のことでイライラしていたのがすっかりなくなりました 【Mさん 女性】

    ============

    娘のことで悩んでいたのが

    すっかり解決し 

    すごく楽になりました

    ============

    ◆最初に抱えていた問題

    子どもとのことが悩みでした。

    うちの娘はのびのびして自由な子どもなんです。

    自由にやっている娘を見ていられなくなって
    イライラして口うるさくいってました。


    子どもに口うるさく言う自分が嫌でした。

    でも、ついつい言ってしまって
    そして言ってしまった後に
    自分を責めることも多々ありました。

    そういうのをもうやめたいと思い、
    個人セッションを受けました。


    ◆個人セッション後の変化

    いままで、娘に口出ししていたのは
    娘の将来が不安で

    いろいろと口を出していたことがわかりました。

    そして、気が付いたら

    娘のやることへの口出しがなくなりました。


    いまでは、自由な娘に対して
    言わなくてはいけないこと
    重要なことだけを

    注意できるようになりました。


    今まで私が不安になって、

    娘にぐちぐち言っていたのが
    一切なくなったんです。

    私が言わなくても
    娘が気が付いたら
    娘がやればいいと

    彼女に任せられるようになりました。


    今、本当に私が望んでいた状態になりました。


    セッションを受ける前、

    頭では、今のような状況
    娘の自主性を尊重した関わりをしたいと
    ずっと思っていたし、

    どうすればいいかも
    わかっていたと思います。

    でも、できませんでした。

    今までは、ぐちぐち言わないようにしていました。

    言いたいことを、ぐっと我慢していたんです。

    でも、我慢ができなくなって
    娘に言うときは「わーーーっ」と
    いっぱい言ってしまってました。



    それが本当になくなったんです。



    そうすると、子どもがすごく変化しました。

    変わるのが早いんです。



    私が変ったことで娘がのびのびして
    やりたいことを自由にしています。


    以前は、彼女はやりたいことがあっても
    なかなか手を出せずにいました。

    いままで私がことあるごとに
    「好きなことやりなよ」と言っても
    手を出さずにいたんです。

    きっと私に気遣っていたんだと思います。


    私が変わったら、娘はやりたいこと・好きなことを見つけて
    のびのびやっています。

    「好きなことやりなよ」と言わなくなったら
    娘が好きなことを見つけてきました。


    いまは、学校で吹奏楽部に入りフルートをしています。

    自分で決めて、自分で始めたので
    とても楽しそう。

    最近では部活がない日に、
    「お母さんこの穴(部活の穴)を埋めて」って
    言ってくるんです。


    おかげさまで娘のことはすっかり解決しました。

    今では娘と一緒にいるとき
    イライラしなくて気が楽です。


    思い返すと以前はちゃんと育てなくちゃと
    「責任感」で接していたような気がします。

    肩に力が入っていたから、子育てが楽しくありませんでした。


    今は、娘と一緒にいても楽しいと
    心から思えるようになりました。




    他には、自分を大切にできるようになりました。

    第一に、休めるようになりました。

    以前は忙しくても無理して用事を入れていたんです。

    相手の方もいることだし・・・と、
    体調を悪くても用事を優先してきました。

    今考えると、すごく無理をしていたと思います。

    今は、自分が体調が悪いときや
    家族の用事ががあるときは
    そちらを優先することができるようになりました。

    ゆるゆるできるようになって
    本当にうれしいです。


    さらに、ダイエットにも成功しました。

    今までは、ストレスがかかると、
    つい食べてしまっていました。

    それが、セッションを受けるようになってから
    「つい食べる」ということがなくなりました。

    今考えると「食べないことの不安」が
    合ったように思います。

    今は、必要以上に甘いものを食べなくなりました。



    最後に、不思議なんですが
    私の問題が解決したことで、
    二世帯住宅で一緒に住んでいる両親のケンカが減りました。

    その結果、両親のケンカによる私不安も減ったんです。



    個人セッションを受けて本当に良かったです。

    すごく楽になりました。

  • 本当は「母の事が大好きだった」という事を思い出しました

     

    加治木みちさん】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー私の生きづらかった理由(最終回)

    私が生きづらかった理由①私が生きづらかった理由②

     

     

    「あなたから優しくしてよ!」

    「私から先になんていや!」

    という事で不仲だった両親。

     

    結婚50年経った今でも

    同じ事をしていますが。。。

     

     

    私といえば、幸せな結婚をして

    子どももいて

    ゆるい仕事にもかかわらず

     

     

    いつも心は満たされない

    感じ。空虚感のような。

     

     

    初めの頃は自分で

    向きあおうと思った

    けど無理でした。

     

     

    紆余曲折があり、

    ビリーフチェンジと

    出会いました。

     

    ビリーフチェンジの

    セッションを受ける度に

    気づきと癒しが起きました。

     

     

    生きづらくしていた原因は

    私のルーツの半分でも

    ある父を「死んだらいいのに」

    と思っていたことでした。

     

     

    この言葉をいつも言って

    いた母を憎んだり、

    嫌いにもなりました。

     

    1年半くらい

    話さない事も

    ありました。

     

     

    宮岡先生にも母との

    関係ばかりのセッションを

    してもらいました。

     

    それでふと

    思ったのです。

     

     

    「もういいかなあーって」

     

     

    するとこころのもやも

    すぅーと晴れていきました。

     

     

    私の場合は

    かれこれ5年かかりましたが(^▽^;)

     

     

    本当は「母の事が

    大好きだった」という事

    を思い出しました。

     

     

    そうすると、

    「今の生活が本当に

    幸せなんだあー」

     

    と心の底から

    思えるように

    なりました。

    気がつくと

    生きづらさも

    なくなっていました。

     

     

    これでやっと

    自分らしい人生を

    生きていけると

    感じています。

  • 生きていていいんだなと思えるようになりました 【Hさま 女性 会社員】

    ◆どのようなことで悩んでいましたか?

    なんて表現していいかわからないのですが、生きていない感じがしていました。
    地に足がついていないというか・・・。

    もっと自分らしい人生を生きたいと思ってセッションを受けました。


    ◆実際に受けてみていかがでしたか。具体的な感想をお聞かせください。

    「生きていていいんだ」という実感が持てるようになりました。
    地に足がついた感じがします。

    そして、不思議なことが起きました。

    セッションを受けていて気付いたのですが、瞳が大きくなった気がします。
    また、まつげが以前より伸びて、目が大きくなった感じがします。

    心が楽になったら身体も楽になってきました。
    今、幸せになっていいんだなと心から思えるようになって本当に良かったです。
  • 本当に楽に、そして幸せになったなぁと思います岡井ますみさん・心理セラピスト】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー最近の私

     

     

    ビリーフチェンジセラピーを受け続けて、
    最近、本当に楽に、そして幸せになったなぁと思います。
     
     
    私がセラピーを受けているのは
    プロセラピスト養成協会 認定講師 宮岡 真由美先生です。
     
     
    {435F784F-8856-4F48-88A9-0CB0E1D7941A}
     
     
    最近の私の変化を、二人で大爆笑しながら話してました。
     
     
    以前の私は、何でも自分でやってしまって、
    家事を手伝わない夫に、キーッ!!!と
     
    『なんでなんにもしてくれないのよーーー!!!』とキレていたこと。
     
     
    最近は........
     
     
    手伝ってといえば手伝ってくれること。
    別にご飯作らなくても、食べにいけばいいやん、と思えること。
    外食が続けば、家ごはんが恋しくなり、楽しくごはんづくりができてること。
     
     
     
    以前の私は、
    夫が飲みに行くと、寝ずに待っていて、
    (しかも、何時に帰るかLINEで聞くという(';')
     
    『何時だと思ってるのよーーー!!』とキレていたこと。
     
     
    最近は........
     
     
    『帰ってきても起こさないでね』と言って、寝てますZZZZZZ
     
     
    以前の私は、完全にモラハラ妻でございます(笑)
     
     
    今は、本当に自然体で、仲のいい夫婦♡です。
     
     
    今では笑い話になってますが、
     
     
    もし、ビリーフチェンジセラピーに出会ってなかったら、
    いったい私はどうなっていたのでしょうか??
     
     
     
    もし、今、セラピーを受けるか迷われているなら、
    どうぞ、勇気ある一歩を踏み出してみて下さい。
     
     
     
    ビリーフチェンジセラピーは決して安いお値段ではありません。
     
    でも、ビリーフチェンジセラピー受けて人生が変わるなら、決して高くはないはずです。
     
     
     
    私以外のセラピストさんも沢山います。
     
     
    どうぞ、ビリーフチェンジセラピーに出会って下さい。
     
    学ぶのもおすすめです(→協会HP
     
     
    あなたの人生を変えるのは、
    あなたの変わりたいという思いと、勇気を出してふみだす一歩です!
  • ずっと朝が来なければいいのに・・・と思っていました 【S.Yさま 女性 会社員】

    Q:どんなことで悩んでいましたか


    いつも忙しくしていないと不安でした。

    そのため、仕事ではついつい働きすぎて、
    自分を酷使しているような感じがありました。

    朝起きると憂鬱で「朝が来なければいいのに」と
    思っている自分にも気づきました。

    そのため、以前から、「私はアダルトチルドレンかも」と
    思っていろいろと本を読んで
    あぁ、私はアダルトチルドレンのなんだと
    思っていました。

    そして、真由美先生のブログで
    「アダルトチルドレンは解決できる」
    ということだったので
    個人セッションを受けてみようと思いました。



    Q:実際に受けてみていかがでしたか

    一番変化があったのは朝です。

    ずっと感じていた
    「朝が来なければいいのに」という
    憂鬱な感覚がなくなりました。


    びっくりです。

    他の人は、朝こんなに楽に
    起きられていたんですね。


    仕事でも変化がありました。

    ずっと自分一人で頑張らなくてはと
    思っていました。

    人を頼ったらダメ
    人を頼るのは弱い人と
    思っていたことに気づきました。

    セッションを受けている途中
    小さいときに親から
    「一人でやりなさい」って言われて
    我慢するって決めたことを思い出しました。


    本当は心から
    父と母を求めていたことにも
    気づきました。


    今は、人を頼ってもいいんだなと
    少しずつ思えてきて
    仕事でも少しずつ人に任せるようになってきています。
  • 職場の人間関係が変わって世界が変わりました!

     

    【Rさん 30代 女性】

    ======================
     とげとげしていた人がやさしくなった!
     職場の人間関係が変わって世界が変わりました!

    ======================


    先生、すごい変化です。

    世界が変わった感じです。

    今までとは全然違うんです。



    職場の人間関係が変わりました。


    ずっと とげとげしていた人が
    なんか、優しいんです。

    私に声をかけてくれるんですよ。


    びっくりしました。



    昔の私は、

    私は人にやさしさを与えないから

    「どうせ私は一人」

    「幸せになんてなんてなれない」って

    思っていました。




    それが、先日ふと

    「幸せだな」って思いながら

    道を歩いている自分に気づいたんです。




    びっくりしました。



    昔思っていた

    「こういう風に仕事がしたい」っていう

    理想が少しずつ かなっていることにも

    気づきました。



    そして、いままで、
    人が嫌い・苦手だと思っていたけど
    本当は、人とつながりたいという気持ちが
    あったことにも気づきました。


    自分がこんな風に変われるとは
    思っていませんでした。


    引き続きよろしくお願いします。

  • ビリーフチェンジはいっときの癒しではないということ

     

    鈴木優子さん・心理 スピリチュアルセラピスト】
    YouTubeばぶチャンネルみてね!(^◎^)ばぶー自分という子を育てていく
     

    ビリーフチェンジの最初のセッションを受けたのは

     

     

    講座でも講師としてもセラピストとしても活躍されてる

     

     

    宮岡真由美先生に去年、セッションしていただいていたのが最初です。

     

     

    その時も、確か生存(※)はしていただいたのだと思います。

    (※生存に関する重要なリミッティング・ビリーフ)

     

    ビリーフについてはまだよく知らないのに

     

     

    その後の変化も大きくじわじわと今に続いているのです。

     

     

     

     

     

     

    これら、ビリーフチェンジはいっときの癒しではないということ

     

     

     

     

    「あー肩凝った、マッサージして凝りとってもらうかな」

     

     

     

     

    と、いっときの癒しではなく

     

     

     

     

    いっときの癒しはループです。

     

     

     

     

    ぐるぐると同じ癒しを求めて癒され、求めて癒されとエンドレスです。

     

     

     

     

    根本の思い込みを変えるということは一生変わっていくのですね、スパイラルです。



    棚田先生はビリーフは100%当たる占いだとも。

     

     

     

     

    ビリーフとは思い込んでからの強化行動で人生のパターンを作ります。

     

     

     

     

    ビーリーフによって決断がおこなわれるので

     

     

     

     

    ビリーフ=性格

     

     

     

     

     

    なので、ビリーフチェンジは性格を変えるセラピーなんですね笑

     

     

     

     

    気休めで楽にしない

     

     

     

     

    永久的に幸せを選択する自分になるのです。

  • 子どもが甘えてくるのが苦手です

     

    【Aさん 40代 女性】

    ●セッションを受けようと思ったきっかけ

    仕事をやめて専業主婦をやっていましたが
    また働こうと思ったら
    なんか怖くて仕事を探したり
    行動できない自分に気づきました。

    また、子どもがいますが
    子どもが甘えてくるのが苦手で
    どうにかしたいと思いました。

    ビリーフチェンジ・セラピーなら
    根本解決できると知り
    セッションを受けようと思いました。



    ●セッションを受けての気づき

    前回セッションを受けた後
    あごが楽なのに気づきました。

    私、ずっと
    歯をくいしばっていたんだってことに
    初めて気づいたんです。

    ずっと食いしばっていたから
    全然気づきませんでした。


    それが、セッションを受けた後に

    「あ、あごが楽」って

    気づいたんです。


    本当にびっくりしました。


    セッションを受けなかったら
    ずっと食いしばったままだったんだって。


    楽になってみて
    初めて 食いしばっていたことに
    気づいたんです。


    自分でも知らない間に
    どれだけ我慢していたのか!
    と思いました。


    セッションを受けてみて
    悩みが解決していくだけでなく
    食いしばりが改善されて
    びっくりしました。

    あごが楽になって
    すごく嬉しいです。

    これからもよろしくお願いします。

  • 婚活がうまくいかなかったのは無意識に男性を避けていたから

     

    【Mさん 女性】

    ●セッションを受ける前、どんなことで悩んでいましたか
    (どんなことに興味・関心がありましたか)?

    自信がない、自分を責めてしまう、
    落ち込みグセがあるのを
    もうやめたいと思いました。

    また、婚活したいのになかなか行動できないのも
    悩みでした。



    ●実際に受けてみていかがでしたか?

    以前は、ダメな自分を責めてばかりでした。

    いろいろなことを学んでも
    それを活かせていない自分がいました。

    そして、活かせていない自分
    仕事にできていない自分を責めて
    すごく苦しかったです。

    今は、いろいろなことを経験してきた自分を
    まるっと受け入れることができるようになりました。

    そのおかげで、自分ができること
    やりたいことを
    少しずつセミナーにして
    届けたい方に伝えられるようになったんです。



    そして、もうひとつの婚活の悩みも
    解決する男性との距離が近くなりました

    以前は仕事をしたり、日常生活で
    男性が近づいてくると
    「距離近いな」と思っていたんです。

    友人に聞いてみると
    男性の隣に座っているとき
    身体がのけぞってる(避けてる)よ
    といわれ、初めて気が付きました。

    自分では、男性が苦手とは
    全然思っていませんでした。

    「男性が苦手」をセッションで扱ってから
    すごく楽になりました。

    自然に、男性に声をかけたり
    お誘いをうけたり
    お誘いしたりができるようになったんです。


    また、今までは苦手な人が
    周りにたくさんいたんです。

    でも、セッションが進むにつれ
    苦手な人が苦手でなくなりました。

    苦手な相手のことを
    受け容れるというか
    尊重できるようになったんです。


    継続的にセッションを受けたことで
    いろいろな変化を起こすことができました。

  • 正社員の夢があっさり叶いました 【S.Aさま 40代 女性】

    ◆どのようなことに悩んでいましたか?

    ずっと自分には何もないと感じていたり
    自信がなかったりして
    やりたいことをしようと思ったときに
    一歩踏み出せずにいました。

    仕事も、本当は正社員になりたいのに
    自信がなくて
    なかなか正社員に応募できなかったり。

    そして、そんな自分を責めてしまったり。

    生きづらさをいつも感じていました。


    そんな時に、宮岡さんの
    アダルトチルドレンの講座に参加して
    この生きづらさは改善できると知り
    個人セッションをお願いしました。




    ◆受けてみてのご感想をお聞かせください。

    すごい変化が起きました。

    念願だった一人暮らしを実現して
    年末年始
    私のお城でゆっくりと過ごすことができたんです。

    今、幸せな気持ちでいっぱいです。


    仕事でも編画がありました。

    いままで、ずっと
    正社員の仕事をしたいと思いながら
    応募できずにいた私でしたが
    気が付いたらポチッと
    正社員の仕事に応募して
    面接を受けていました。

    そして、正社員の仕事に就くことができました。

    今まで不安だったことお金のことや
    仕事のことをセッションで
    扱ってもらいました。

    そして、気が付いたら
    行動できている自分になってました。


    自分でもびっくりしています。


    実は正社員になりたかったのは、
    自宅から出て
    一人暮らしをしたかったからなんです。


    ずっと、実家を出て一人暮らししたい
    と思っていて、でも派遣だからとか
    お金が不安だからとできずにいました。

    それがついに叶いました。

    お部屋を決める時も、
    以前のような不安で動けなくなることがなく
    昨年12月に不動産屋さんに連絡して、
    相談に乗ってもらったんです。

    そうしたら、ちょうどいい物件がありすぐに決めました。

    いままでずっと、一人暮らしに憧れていて、
    でもずっと実家から出られなくて
    このまま一人暮らしは夢に終わると思っていました。

    それが、こんなに簡単に叶うなんて本当に夢のようです。

    お陰様で年末年始は自分のお城で
    ゆっくりのんびり過ごすことができました。

    今は幸せな気分でいっぱいです。


    まだ叶えたいことがあるので
    これからもよろしくお願いします。
  • 親戚の集まりに前向きな楽しい気持ちで出席できました

     

    【T.Mさま 女性】

    宮岡先生、セッションのおかげで
    先日おこなわれた新年の親戚の集まり兼、
    妹の結婚お披露目会に
    前向きな楽しい気持ちで出席できました。


    今まで2~3年実家に寄り付かないように
    していたので、当然親戚から
    「どうしてたんだ?」との
    質問攻撃にあいました。


    また、親戚たちから

    「妹に先を越されたね」とか、
    「兄弟が4人もいて、
    末っ子が最初に嫁にいったね」などのイジリも
    これまでは嫌で耐えられなくて
    親戚の前に出るのが嫌でした。

    しかし、今回、びっくりしたことに
    「私はいまが1番幸せなので、別にー」
    という気持ちで聞き流すことができました。


    セッションを受ける前の私は
    父母の妹への、私へのそれと違うまなざしや、
    父母が、従兄弟の子供をまるで孫かのように
    溺愛する姿に、モヤモヤを感じたりもしていました。


    しかし、セッションをうけた今は、
    それが怒りになることはなく、
    「私も愛されたいって思ってるんやなー。
    今日は皆んなと会えて楽しかったなー」
    くらいな感じで帰宅することができました。


    父が前日の準備の日、
    母に向かって、
    「(Mが帰ってきて、たわいもない話をするような)
     こんな日がくるとはね」と言っていました。

    聞こえないふりをしましたが、
    そのために頑張ってきたんだから!
    と、心の中でとても嬉しい気持ちでした。

  • 自分でも気づかない深いところを扱ってもらえ、感情がすごく開放 【S.Sさま 40代 女性】

    今まで、いろいろな心理療法を受けたこともあります。

    こういうことを言うのはおこがましいですが、今まで受けた他の心理セラピストさんと比べると終わった後の変化が大きいと感じています。


    セッションの時は何でも絶対受け止めてくれる絶大な信頼感があるので、宮岡先生の前では、どんなことでも感じたことを素直に言っていい感覚になれるんです。

    そして、自分でも気づかない深いところを扱ってもらえ、感情がすごく開放ができる感覚があります。


    だから、宮岡先生のセッションを受けるたあとは、いつもすっきりします。

    これからも、よろしくお願いします。
  • 自己メンテナンスをされた方が パフォーマンスが上がりますよ

     

    植松幸子さん・心理セラピスト】
    アメーバ自己メンテナンスしてきました

     
    {032906CB-BDC7-4B02-8BCF-9AFCFE25312E}

    今日は夕方からセッションを受けてきました。
     
     
    セラピストもセッションを受けるんだびっくり
     
    と思われた方、いらっしゃるかと思います。
     
     
    セラピストとして向上する為には、
     
     
     
    一、  いいセッションを沢山見る
     
    一、 自分自身の問題を解決する
     
    一、  いっぱい経験を積む
     
    一、 定期的にセッションを受けてメンテナンス
            をする
     
     
    ことが大事だと言われています。
     
     
     
    セラピストというのは 受け止めることの多い
    お仕事ですから  定期的な自己メンテナンスが
    は必須です。
     
     
    私の場合 クリアになるほどに頭が冴えます
    受け止めて貰える場があると 健やかなる心身
    で セッションに臨めるのです。
     
     
     
    私がお世話になっているのは
     認定講師の先輩   宮岡真由美先生 照れ
     
     
     
    {991F503B-2FD5-4BE7-AC29-798A4801FF9E}

     
    自己メンテナンスの大切さをいつも教えてください
    ます。
     
     
     
     
    同じ 大丈夫星の先生には 言葉を発しなくても
    伝わるような安心感を感じます。
     
     
     
     
    「私にはお構いなく」
     
    「自分で何とかしますから」
     
    「大丈夫」とつい言ってしまう方は大丈夫星人。
     
     
     
     
    セラピストでなくても自己メンテナンスを
    された方が パフォーマンスが上がりますよウインク
  • 洋服のバリエーションが増えました

     

    【Rさん】

    個人セッションを定期的に受けるようになり

    いろいろなことが変化してきました。

     

    まず職場の人間関係が随分と変わったことに気づきました。

     

    とげとげしていた人がやさしくなった!職場の人間関係が変わって世界が変わりました!

     

     

    そして、最近では

    自分が選ぶ洋服が変わってきたと実感しています。

     

    今日のスカート、気に入って買ったんです。

    以前だったら買わなかったと思います。

     

    image

     

    以前の私は、黒ばかり買っていました。

     

     

    最近では明るい色や今日のスカートのようなのも

    買うようになりました。

     

    自分でも、変化にびっくりしています。

     

    これからの変化も楽しみです。

     

    真由美先生、これからもよろしくお願いします。

  • 選ばれなかったとしても、私には価値がある

    【うちがきくるみさん】
    13325741_1339382086078225_992691474595184681_n■セッションを受ける前に参加する前に、どんなことに悩んでいましたか?
    自分自身に制限がかかっていること。
    ひとつは、欲しいもに対しての制限。
    もうひとつは、自分が選ばれないという制限。

     

    ■実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか?
    真由美先生のセッションを受け続けていますが、わかりやすい目の前の問題を解決することから始まり、最近は深いところの問題解決に至っています。
    私自身が一番見たくなかった傷、受け入れたくなかった想いに、セッションを重ねることで、見てもいいよね、受け入れてもいいよね、と許可がおりたのだと思います。
    真由美先生は、その、深い部分を決して見逃さず大切に私のペースに合わせて、かつ力強くセッションを進めてくださいます。

     

    最初のころ、出にくかった怒りの感情も出るようにもなって、深くなればなるほど、こんなに怒ってたんだなーと改めて感じました。
    欲しいものへの制限のセッション後は、仕事のやろうと思いながらできずにいたことに、抵抗なく向かうことができるようになりました。
    選ばれないという制限のセッション後の帰り、肩が軽くなっていてビックリ。どれだけ、ギュッと身体に力を入れて生きてきたんだろう(笑)

     

    選ばれることもあれば、選ばれないこともある。
    価値がないから選ばれない訳ではなく、そして、選ばれなかったとしても、私には価値がある。そんな事が腑に落ちたセッションでした。

     

    自己重要感のセッションは何度か受けてきましたが、今回のラスボスのような原体験に行き着くには、やっぱり回数も必要だったんだと思います。
    でも、行き着いたからこそ、「楽」だけではない、「幸せ」にたどり着くんですね。

     

    覚悟を持って、心理セラピストとしてクライアント様と向かうと決めた以上、自分と向き合うことは必須。自分に向き合った分だけクライアント様の問題に向き合える。
    セラピストは、セッションを受けた分だけクライアント様と向き合える。
    改めてそう思いました。

  • パートナーを見つけて結婚することができました

    【野澤栄次さん 30代 男性】

    Q1
    セッションを受ける前に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)?

    恋人が欲しかったのに、いざ気になる女性がいると、なぜかヘンな関わり方をすることがずっと気になっていました。さらにその女性が結婚したという話を聞いたときに、どこかホッとすることも不思議でした。
    どうしても人と深い付き合いになれなかったので、「きっと自分は1人で生きて、1人でひっそりと去っていくんだろう」と思っていました。
    それでも1人でいるのは嫌だったので、なんとかしたいという思いがあり、なんとかする方法を探していた時に参加していたセミナーで紹介していたのがビリーフチェンジでした。

     

    Q2
    個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか?
    それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか?

    セッションについて知ったのは短期集中講座で、実際に受け始めたのは約1年後の養成講座が開始してからでした。セラピーについてまったく知らなかったので、まずはどんなものか知るところから始めようと思いました。

    少しずつビリーフチェンジのセミナーに参加して、きっとこれならうまくいくと思ったので、養成講座に申し込み、同時にセッションを受けようと思いました。

     

    Q3
    最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決められましたか?

    養成講座で直接教えを受けていたことで、安心感を感じられたことです。
    セッションでは自分のなかの様々な感情を、ブルドーザーのように根こそぎさらって行くような感じがして、セッションが終わったあとはいつも、疲れたけど良い感じに包まれていました。

     

    Q4
    実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか?
    特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ。

    セッションを受けつづけていくうちに、検索することも怖くてできなかった結婚相談所に行こうという気になり、パートナーを見つけて結婚することができました。そして先日、結婚式を挙げました。

    個人セッションを受けはじめて半年ごろから、私の人生は大きく変わりはじめたと感じています。
    セッションを受け続けていくうちに、自分のなかに「どうせ自分は愛されない」という思いがあるという事に気づけました。

    しかし、その裏には愛されることを何よりも求めていた、ということにも気づくことができました。
    そして、それを手に入れようという気持ちを持てるようになりました。

    自分の望んでいることをあきらめなくてよかった。
    宮岡先生に協力してもらって本当によかったと思います。
    ありがとうございました。

  • 人生が考えていもいなかったいい方向に大きく変わりました

    【Yさん 女性】

    Q1
     セッションを受ける前に参加する前に、どんなことで悩んでいましたか(どんなことに興味・関心がありましたか)?

    なんだかいつも体調が悪い状態でした。

     

    実家に行くと、大したことをしなくてもその翌日はいつも疲れきって身体がだるくグッタリしていました。

     

    母の愚痴を聴くのもつらく、このままでは自分がもたないと思いました。
    仕事もずっと辞めたいと思っていたのですが、信頼されて成果は出ているし、客観的に見ていい職場なので、

     

    贅沢な悩みだと思っていました。

     

    でも組織の変革になじめず、実家のことも重なって、辛さが増していました。

     

    Q2
     どのようにして宮岡真由美の個人セッションを知りましたか?

    プロセラピスト養成協会ライブセミナーの参加申込で、認定講師の個人セッションを受けられることを知りました。

     

     Q3
     個人セッションのことを知ってからすぐに申し込みましたか?
     それとも、申し込みを決めるまでに、どのようなことで迷いましたか?

    すぐに申し込みました。

     

    Q4
     最終的に、何が決め手となって宮岡真由美の個人セッションにお申し込みを決めら れましたか?

    男性だと心を開いて話しづらいので、女性の年上の先生がよいと思っていました。

    実際にお会いして、安心してお話しできる先生だと感じ、また頑張りすぎのことなど、先生も経験されているので、わかってもらえると思いました。

     

     Q5
     実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか? どんな変化がありましたか?
     特に、個人セッションを受けて一番良かったことは何ですか? その他、何でもどうぞ

    ものすごくよかったです。これから先の私の人生は明るい、と疑いなく思えるようになりました。

     

    一番よかったことは、20年以上抱えていた目眩と頭痛がほとんど出なくなりました。

    仕事から帰ると、ぐったり疲れてしばらく横にならないと動けなかったのに、今では帰ってから余力があります。

     

    どれだけ無駄に消耗していたのかとびっくりしました。
    母との関係も、特に以前と変わらないことをしているのに、楽になりました。

     

    愚痴を聞いても、母の問題と自分の問題を切り分けることができるようになり、落ち着いて聴けます。

     

    実家に行った後の疲れも、普通のからだの疲れ程度になりました。
    また、自分がどうしたいのかわかるようになったので物事の決定が早く楽になりました。
    職場の、声が聞こえるだけでイライラしていた苦手な相手があまり気にならなくなり、

     

    落ち着いて対応できるようになったので、ついキツいことを言ってしまって落ち込む、ということがなくなりました。
    泣いたり、笑ったり、感情がよく動きます。それがイヤな感じではなく、なんというか、生き返った、わたし生きてる、と思えます。

     

    以前も死んでるとは思ってはいなかったけれど、なぜか生き返った、と思います。

     

     Q6
     宮岡真由美に期待することやメッセージなどありましたら是非どうぞ。

    真由美先生のセッションを受けて、本当によかったと思います。

     

    人生が考えていもいなかったいい方向に大きく変わりました。

     

    ありがとうございました。これからも、もっと幸せになっていきたいので、よろしくお願いいたします。

  • 講師の先生方がセラピーを受け続けていることに感銘を受けました

    【白石 海夕希( しらいし みゆき)さん】

    今日はビリーフチェンジセラピーの

    個人セッションを受けてきました。

    ビリーフチェンジセラピーの講習では

    セラピーの手法はもちろんのこと、

    セラピストやカウンセラーの

    心構えに関しても

    素晴らしいことをたくさん教えていただきました。

    その一つが

    「セラピスト自身もセッションを受け続けること」。

    良いセラピストであるためには

    少しでも心が軽くクリアであることが

    大切です。

    世の中にセラピスト、カウンセラーは本当にたくさんいます。

    私もこれまでに様々な種類、手法の

    たくさんのセションを受けてきました。

    詳しくは書きませんが、

    中には私の話を聞いて説教する方や、

    「そうですか~。大変でしたね~」と言うだけで

    セッション終了という方もいました。

    考え方によっては

    それも私が引き寄せたものかもしれませんが、

    やはりそういう対応をする方は

    今思えば

    ご自分の心の問題を

    相当抱えている状態の方だったのだろうと

    思います。

    セラピストは、

    たくさんの辛く苦しい経験を

    生かせる仕事ではありますが、

    しかし、実際にお仕事をする時には

    自分の問題はできる限り

    解決しておく方が良いセラピーができます。

    ビリーフチェンジセラピーは

    講師の先生方でさえ、

    全員今でもセラピーを受け続けていらっしゃいます。

    そこに私はとても感銘を受けました。

    日本セラピスト養成協会の講師の先生方は

    皆さん明るくて優しくてとっても温かくて

    心が軽いです。

    私がセッションをお願いしているのは

    宮岡真由美先生。

    私が以前ブログに書いた

    ガーネットブレスレットをプレゼントしたのは

    実は真由美先生です。

    今日のセッションも素晴らしかったですし、

    とても勉強にもなりました。

    私も講師の先生方のように

    クライアントさんを温か~くお迎えしたいと

    常々思っています。

    ★白石さんの感想の全文はこちらのブログ記事から
    ビリーフチェンジセラピーの個人セッションを受けてきました

  • 自分のクセだと思っていたあの感覚から開放されました

    【Iさん 女性】

    >>ご相談内容<<

    やりたいことがあり、勉強をしたり、資格を取ったりするけど、いざ、やろうとすると、
    「これ本当にやりたいことだったのかな」
    と思い始めてしまい、やりたい気持ちがなくなってしまいます。

     

    また、一度決めたことも、
    「これでよかったかなぁ」
    と自分が決めた決断を疑ってしまい、悩んで落ち込んでしまいます。

     

    その結果、前に進めなくなってしまいます。

     

    本当に、やりたいことを実現できる自分になりたいです。

     

     

    >>セッション直後のご感想<<

    幼稚園の場面は他のコーチングやカウンセリングのセッションで何度か扱っていただいたことがあった場面でした。

     

    今回、ビリーフチェンジのセッションでは
    幼少期の自分が本当の本当のところ、
    どう感じていたのかに気づき、癒しがおこりました。

     

    今までで一番深いところにたどり着いた感じです。

    その結果、
    「本当にやりたいことをやっていい。」
    「もう悩んだで落ち込まなくてもいい。」
    と思えるようになりました。

     

    自分でもびっくりするくらい本当にすっきりしました。

     

     

    >>セッション翌日のご感想<<

    昨日はありがとうございました。

    まず気づいた変化としては集中力が増しています。
    雑念が起きなく(起きにくく)なっています。

     

    なんだこれ???って感じ。

    変化を楽しんでいきます。

    やる気とワクワク感がみなぎる感じです。

    自分の中に力が充填されています。

     

     

    >>10日後のご感想<<

    私、セッション後変化を感じまくっています。

     

    ふとした時にたまに込み上げていた、
    「ふう?」という脱力感とか、不安感のようなもの、
    もう自分のクセなんだと思っていたあの感覚から
    開放されました。

     

    ああ。これは本当に画期的な改革です。私にとって。

    心が軽い。

    例に出していた息子の幼稚園のことも悩み事の領域から関心ごとに変わりました。

    「何か問題でも?」という感覚です。

    長くなってスミマセン。

    でもこの変化!どうやったら伝わるか?!

    でも私が大満足してることは伝わってますよねー?

     

    そしてそれを掴んだのは?
    ……私なんですね!!

     

    本当にありがとうございました!!
  • 今までの嫌な感じがなくなりました

    【男性 30代】

    ● セッションを受けてのご感想
    セッションを重ねていくごとにだんだんと変わっているなと実感できてます。
    今まで起こっていた嫌な感じが起こりにくくなりました。
    また、人と話すとき、一人でいる時やか考え事をしている時、今までと違う感じで考えたり感じたりできています。

     

    ● 浅沼を選んだ理由
    安心できるのでお願いしました。
    今は、他のカウンセラーにお願いする気になりません。

  • 自然に会話できるようになりました

    【男性 30代】

    ●個人セッションを受けようと思ったきっかけ

    人間関係が上手くいかないことが多かった。

    また、些細なことで落ち込むことが多く改善したいと思った。

     

    ●セッションの感想

    こんなに短期間で変化するとは思わなかった。

     

    継続的にセッションを受け続けていますが、最近は職場や友人等周囲の人から「芯が通ってきた感じがする」「ほんわかしていたのがシャープになった」「普通の青年になった」と言われた。

     

    そういわれるてみると、以前はぼんやりしていたのかもしれないと思った。
    セッションを受ける前より、「今の自分」を感じやすくなった。以前はあまり「今の自分」を感じることが少なかった。

     

    そして、以前は人と話すとすぐ疲れて家に帰りたかったり、常にどう話したら上手くいくのかばかり気にとられていたのが、自然に会話できるようになった。

  • 生きててよかったって心から思えた

    A.Kさん(女性)
    養成講座でどのようなビリーフ(思い込み)があるかを学ぶうち、
    私自身のビリーフに気づき、
    個人セッションを受けようと思いました。

     

    個人セッションの時に、時々よく思っていた
    「死んだら夫の元へいけるかな」
    を言葉にしている私がいました。

     

    浅沼先生にお話しを聞いていただくうちに、
    とっくに忘れていた幼少期の感覚がどんどん蘇りました。

     

    「存在してはいけない」というビリーフは
    夫の死よりずっと以前からもっていた、と気づき
    とても驚きました。
    (カウンセリング前は、存在ではなく、
     他のビリーフかと思っていました)

     

    浅沼先生に、自分ではわからない無意識で感じていたことを、
    どんどん引き出してもらえる、蘇らせてもらえる、
    というところが本当にすごいことだと感じています。

     

    「自分なんていなくてもいいんじゃないか」と
    幼少期から感じていた、ということを思い出して、
    とても腑に落ちました。

     

    セッションでそのビリーフを扱っていただいたのが良かったです。

     

    また、浅沼先生から受けた講座内カウンセリングで
    今まで我慢してきた感情があふれ出ました。

     

    そうしたら、翌朝「生きててよかった」って
    自然に心から思えたんです。

     

    とても嬉しかった体験で、あの朝のことは忘れません。

     

    ビリーフチェンジに出会えたおかげで、
    自分自身と向き合い、大きな気づきを得られました。

     

    心が浄化されていくような感じです。

    先生方の、愛のあるセッションは本当に素晴らしいです。

    感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。

  • 生きてるだけで意味があるって気づきました

    【Kさま 59歳 女性】

    1)カウンセリングを受ける前どのようなことに悩んでいましたか

    一生懸命生きていたつもりだけど、上手くいってないな
    何か違うかも。

     

    人生の折り返しをすぎて、自分らしく生きてないなと思っていて、
    残りの人生は自分らしく生きたいと思いました。

     

    そして、上手くいかないところをクリアにしたいと思って受けました。

     

    2)カウンセリングを受けてどう変わりましたか

    大変化。とにかく楽です。

     

    自分らしく生きていく目標に近づいています。

    本当の意味で自分を大事にすることもわかってきました。

    人間関係でなにかあっても、相手に対して「いろんなことが起きている」って思えるようになりました。

     

    ちゃんと幸せを感じらるようになりました。

     

    今の私には、自分が受け入れられている感覚や、私は愛されているという感覚があります。

     

    私の中で大きかったのは、生きている意味を探していたけど、生きているだけで意味があると気づいたことです。

     

    3)浅沼はどんな人ですか

    先生と話しているとこ「あぁ私このままでいいんだ」って思えました。

    私を信頼をしてくれてるし、変わっていく力を信頼してくれているし、安心感があります。

     

    4)どんな人にオススメですか

    自分で本当に変わりたい人。

    本当に自分の人生を大事に生きたいと思っている人。

    まぁまぁ、そこそこではない(あきらめている人)あきらめていない人。

  • ビリーフチェンジのセッションはその場でスッキリ

    Yさん(女性)
    ビリーフチェンジのセッションはその場でスッキリするんです。

    本当に?っておもうこともあるんですが セッションを終わって
    日常生活に戻ると 以前はイライラしていたのが イライラしなくなったり
    以前の私とは違う私を実感します。

    だから、ビリーフチェンジに出会って 「あぁこれでいいんだ」って思いました。
    これでセミナージプシーしなくていいなって思いました。

  • こんなに短期間で変化するとは思わなかった

    男性 30代
    ●個人セッションを受けようと思ったきっかけ

    人間関係が上手くいかないことが多かった。

    また、些細なことで落ち込むことが多く改善したいと思った。

     

    ●セッションの感想

    こんなに短期間で変化するとは思わなかった。

     

    継続的にセッションを受け続けていますが、最近は職場や友人等周囲の人から「芯が通ってきた感じがする」「ほんわかしていたのがシャープになった」「普通の青年になった」と言われた。

     

    そういわれるてみると、以前はぼんやりしていたのかもしれないと思った。
    セッションを受ける前より、「今の自分」を感じやすくなった。以前はあまり「今の自分」を感じることが少なかった。

     

    そして、以前は人と話すとすぐ疲れて家に帰りたかったり、常にどう話したら上手くいくのかばかり気にとられていたのが、自然に会話できるようになった。

  • だんだんと変わっているなと実感できてます

    男性 30代
    ●セッションを受けてのご感想
    セッションを重ねていくごとにだんだんと変わっているなと実感できてます。
    今まで起こっていた嫌な感じが起こりにくくなりました。
    また、人と話すとき、一人でいる時や考え事をしている時、今までと違う感じで考えたり感じたりできています。

     

    ● 浅沼を選んだ理由
    安心できるのでお願いしました。
    今は、他のカウンセラーにお願いする気になりません。

  • 人と心理的に触れ合うことの“あたたかさ”が分かりはじめました

    男性 40代
    1)どのようなことに悩んでいましたか

    不安で決めたり行動したりできない。
    些細なことに動揺する、何をするにも怖い。
    若くて勢いがある頃はそうでもありませんでしたが、キャリア、家購入、結婚など決められないできました。
    最近は、日常的な作業も手がつかず、不安と疲労感で殆ど一日ベッドから出られないことも多かった。

     

    自立できていない。
    それは、決めたり行動したりできない、人と親密になれない、所帯をもつことができる気がしない。

     

    2)カウンセリングを受けてどのような変化がありましたか

    人と心理的に触れ合うことの“あたたかさ”が分かりはじめました。

     

    怖い、悲しいという感情を感じられるようになり、自分を殺すイメージが減り、行動しはじめました。

     

    不安と疲労感がなくなったのか、午前中から起きて活動ができるようになりました。根性や気合いというわけではなく、怖さがへった、それほどヘトヘトではないという感じです。

     

    3)どんな方にお勧めしたいですか

    自分の可能性を信じている方。
    実績重視で紹介してほしいとおっしゃる方。

     

    4)浅沼はどのようなカウンセラーですか
    自然体+ハート

  • ますます自分のこどもが愛おしく感じ大切にできるきがしました

    Tさん 30代 女性
    Q1)解決したかった悩みや問題はなんでしたか

    育休後、職場復帰に当たり「有能でなければ価値がない」という思い込みを手放したかったため

     

    Q2)実際に受けてみていかがでしたか

    3回のセッションを受けるごとに、自分の心が軽くなるのを感じ、その度ますます自分のこどもが愛おしく感じ大切にできるきがしました。

    不思議なことに、子どもを大切にできると小さな頃の自分も癒されているのを感じました。

    復帰後、最初の一週間は本当にくたくたになり、落ち込むことも大きかったですが、すぐに吹っ切れて仕事に集中できました。

    自分では1年休んだブランクはほとんど感じないですし、むしろ集中力は上がって効率が良くなった気がします。

    また、家事育児で何をやらないか(例えば大人の夕飯は平日作らない、離乳食はホームフリージングとレトルトで乗り切る)を決めることに抵抗がなくなり罪悪感もなくなりました。

    ワークもライフも、今できることを精一杯やる、優先順位をつけて、大切なことだけにリソースをさくということが上手くなった気がします。

     

    Q3)どんな人にお勧めしたいですか

    小さな子どもがいる方に特にオススメします。

    他の先生がたのセッションを受けたこともありますが、今回私が浅沼先生にお願いしたのは何と無く心の安全基地が広い気がしたからです。

     

    すごく感覚的なもので、他の先生がダメというわけじゃないのですが、絶対何を言っても大丈夫的な感じが、本当に困っている人にオススメしたいです。育児と仕事の板挟みはこれまで経験した悩みとは私はちょっと違ったので。

     

    あと、できれば最初だけでもシングルマザーとかシングルファーザー割引みたいなものがあると困っている人に届くかなと思いました。シングルで育児は本当に大変だと思うし、子どもへの影響も2倍だと思うので。

  • 人に甘えられない自分に気づきました

    40代 女性
    Q1)解決したかった悩み・問題はなにですか

    雑務が多すぎて毎日忙しく、「やりたいこと」より「やるべきこと」をすることで人生が終わっていくような気がしていた

    母親にいつもイライラしている自分がいた(親にはもっと感謝するべき、と思っていた)

     

    Q2)実際に受けてみてどうでしたか

    人に甘えられない自分に気づきました。それは夫や母親など。

     

    幼少期に本当はもっと母に構ってもらいたかった。甘えたかった。
    そんな自分の心の叫びに気づき、癒すことで母親も自分も許せました。

     

    母には母の人生と、やり方で私を育ててくれたのだし、甘えさせてもらえなかったことを「あきらめる」ということで完了することができました。
    大人になれた感じです。

     

    それまでは未完了の感情を心の中で母にぶつけていたんだということが分かりました。

     

    セッション後は、母にも夫にもきちんとやって欲しいことや伝えたいことを言える自分がいます。(セッション前は言えなかった。心の中で愚痴の堂々巡りをしていた)

     

    気持ちの整理もつき、セッション前の悩みがなんだったか忘れるほどでした。
    さらに自分の子供をたくさん甘えさせてあげられる自分も手に入れました。

     

     

    Q3)浅沼さんへ

    実に健やかに、穏やかに、楽しく毎日過ごしています。
    感情を抑えるのでなく、吐き出したり整理したりして、うまく付き合うことができるようになりました。
    欲しかった状態です。
    ありがとうございます。
    スカイプでのセッションでしたが、寄り添って頂き、十分すぎるほどの成果を手に入れました。

  • 好きなもので自分を表現できる喜び

    麻代さん 40代女性
    早くも今年も残すところ、あと、わずかとなりました。

     

    また、離婚から1年がたち、札幌へ引っ越してきて、本日で1年がたちました。

    離婚問題は本当に疲れました。直後に、対人恐怖症になったのでは? このままいくと、うつになってしまうかも、と思ったほどでした。

     

    そんなタイミングで真由美さんからビリーフチェンジセラピーを受けました。

     

    セッションの後、変化のひとつなのですが、自分の着たい服が変わりました。
    無意識にも、以前は夫の趣味にあわせたような服を選んでいたようです。
    それが、離婚後、窮屈に感じられるようになっていたのです。
    でも、何を着たいのかが今ひとつわからない。

     

    今は自分の着たいものだけ、着ています。着心地がいいだけではなく、居心地がいい服です。麻100%の服です。
    そして、どこへいくのにも、麻100%のワンピースを着て歩いています。仕事も、その結果いい仕事になっています。

     

    好きなものを好きといえる、好きなもので自分を表現できるって、本当に喜びですね。

  • 前向きに自分をコントロール出来ていると思います

    Iさん 30代男性
    セラピーをうけての感想です。

    3日間くらい非常にダルくPCやタブレット、TVを見るのも嫌な感じでした。

    何となく、前向きに自分をコントロール出来ていると思います。

    あと、周りの人達を少し意識しなくなったと思います。

    ありがとうございました。

  • 無垢な気持ち

    Aさん 女性
    浅沼先生のセッションの中で、私は私と縁を切っていった父に、怨みや悲しみだけでない、大好きだった気持ち、尊敬し憧れていた気持ちに気付くことが出来ました。

     

    その気持ちを認めて受け入れることができたからこそ、私は父に会いたいと、思えるようになったのです。

     

    父に会いたい気持ちを伝えたいと思って、20数年ぶりに電話しました。
    結果的には、残念な結果になり、翌日からひどい目眩で仕事にいかれない状態になりました。

     

    そして、その後に私は心から、「父への期待、愛されたい、父を救ってあげたい」という執着を手離すことができたんです。

     

    父との出来事は、あまりにも辛い出来事でした。
    そして、自分が回復するために棄てなければならないものがなにか、真剣に考えました。

     

    そうしたら、今私が手にしているもので十分だ、これ以上は必要ない、父に期待するのはやめよう、となりました。

     

    父には、鉄壁のように堅固で揺らがない王国があり、それは非常に大切なものだと言うことがわかりました。

    父の王国の中に私はいないのだけれど、私はここで、自分のいるここから、大好きな父が大切にしている、大事な王国を愛そう、ときめました。

     

    そう決めたら、彼の前でも心から素直な自分になれたんです。

     

    なにか心の奥がとけて緩んだというか、とても懐かしい、子どものころに戻ったような感覚が起こったんです。

     

    「無垢」 無垢な気持ち。それがぴったりの感じでした。
    それがわかったら、とてもとても癒されて、嬉しい気持ちが満ちてきました。
    私は人生脚本変えたぞ~!って思いました。

  • 未来への変化が楽しみです

    K.Aさん 40代 女性
    先日は、セッションありがとうございました。

     

    問題の感覚がそんなに感じられず、焦点も絞り込めず、さらにステップアップして前に進めるように~。 どこかで、そのくらいな気持ちで受けさせて頂いたような気がするのですが、何だかいっぱいでてきたな~。

     

    セッションの中で取り扱って頂いたことは、今は、みんなを困らせた叔父たちのようにならないようにという意識を、父や母を通じて意外なくらい強く、未だに(今だから余計に?)刻みこんでがいたことくらいしか、明確に覚えていないのですが。。。

     

    頭で整理しようとしていたのか、頭の疲労がすごかったのを覚えていますが、パーツを取り出して扱って頂いたので、終わったあとは、さっぱりしました。

     

    きっといつものように、今回のセッションを通じて、私の中の変化がゆるゆると表にも出てきて
    目の前に起きてくることにも手ごたえや変化を感じていけるんだろうな~と思っています。

     

    起きることへの対応能力は、ますます上がるだろうと自分でも実感しています。

    未来への変化が楽しみです。

  • じんわりと幸せ感に包まれる、初めての体験

    Yさん 50代男性
    死にたい気持ちはありませんが、ダイビングとかスキーで急斜面を下るとか、危険なスポーツに惹かれてるので、このまま続けてたら、危ないかなと思ってセッションを受けました。

     

    セッション中、心の奥に潜んでいた深い悲しみがあったことに気づきました。

    そして、セッション終了後、じんわりと幸せ感に包まれる、初めての体験をしました。

    これからは、仕事とかいろいろとうまく行きそうな気がします。ありがとうございました。

  • 思いもよらない結果を引き寄せました

    Nさん 30代女性(6回コース)
    ●セラピーを申し込んだきっかけ

    時々、いやなことがあったり落ち込んだりすると遺書を書くことがありました。

    また、家財道具や物を持つのも私には相応しくないような感じがしてました。居心地が悪かったんです。

    そんな時に、浅沼さんのメルマガで「自殺したセラピスト」の話があり、それが気になって受けてみようと思いました。

     

    ●セラピーを受けてた感想

    ビリーフチェンジセラピーを受けてびっくりしました。

    思いもよらない結果を引き寄せました!

    私は幸せになってもいいと思えるようになれたんです。その結果、結婚して幸せになりました。

    セラピーを受ける前はこんな日が来るなんて予想していませんでした。

    今、夫のことが大好きですし、夫のことを考えると嬉しいです。

    楽しい毎日です。

  • 生きていることが愉しい!

    Yさん 40代男性
    1)セッションを受けようと思ったきっかけは何ですか

    ここ数年、体調不良とメンタル不全に悩んでいました。

     

    それらを克服しようと、コーチ養成セミナーに参加したところ、クルーとして運営を補助していた九州在住のプロコーチと出会いました。

     

    自分が今置かれている状況をそのコーチに説明。

     

    何とか良い変化を起こそうと、藁にもすがる思いで彼の個人コーチングを平成25年1月29日に受けたところ、
    ・あんたなんて存在している価値はないんだ
    ・生きてる必要あるの?
    ・会社にとって、あんたは重荷なだけでしょ!
    ・転職しようとしても、中年の病気がちなあんたに職はないよ!
    ・稼ぎのないあんたを家族は一生恨むからね!
    ・近所の人も奇異な目であんたを見てるからね!  等々
    のネガティブ・コーチングを、ホテルの喫茶店という公共の場で、延々1時間以上やられてしまいました。

     

    しかも大声で怒鳴りつけるように・・・。まるで自分の力を周りに誇示している感じがしました。

     

    ラポールも、クライアントの安心安全の確保など、そのコーチは一切お構いなし。

    コーチングの途中から私の脳はフリーズした状態で、不安から恐怖へと変わっていきました。

    信頼していたコーチに、目の前で、確信をもって語られたクライアント存在否定の言葉の数々・・・。

    その手口はカルト教団のマインド・コントロールのように映りました。

    「私には、存在していることも、生きていることも許されないのか」と絶望的になりました。

    当夜から突然、「睡眠障害」を発症。一週間経っても改善の兆しがありませんでした。

    更に、「食欲」がほとんど無くなってしまいました。

    2月・3月は甘酒を水で薄めてすすって生きていました。

    4月になると食後嘔吐してしまい、身体が食事を受け付けなくなってしまいました。

    こんな状態が2月から6月まで続き、体重も5か月で15キロ減少。

    医師からは入院治療も勧められました。

    不適切なコーチングによるPTSDを発症していたようです。

    そのような中、浅沼先生と出会い、個人セッションを受けさせて頂くことになりました。

     

    2)セッションを受けてどのような変化がありましたか

    ・思い出すことも怖かった、1月の「コーチング」体験に向き合い、ネガティブコーチに対し抑え込んでいた「恐怖」や「怒り」という感情をセッション中、吐き出すことが出来るようになりました。

     

    ・「恐怖」や「怒り」を感情処理することにより、心身共に楽になることが出来ました。
      これは一人で行うのは難しかったと思います。

     

    ・「感情を出していい」ということを自分に許可することにより、筋肉に宿っていた感情の塊がフッと外に抜けたような感じがしました。
     
    ・今は安心して「睡眠」がとれるようになりつつあります。
     
    ・数か月ぶりに「食事」ができるようになりつつあります。体重の減少も止まりました。
     
    ・「生きていることが愉しい!」そう実感できる今日この頃です。
     
    ・プチ・スピリチュアル的に、「自分の魂が喜んでいる」実感がします。

     

    3)浅沼先生へ一言

    浅沼先生、大変お世話になりました。

    何と言ってもクライアントの気持ちに寄り添って頂けたのが一番嬉しかったです。

    思い出すことすら怖かった体験も浅沼先生のサポートのお蔭で安心して向き合うことが出来ました。そして感情処理できたことにより「恐怖」も「怒り」も昇華することが出来たようです。

     

    浅沼先生のセッションを受けたことにより、「睡眠障害」も「摂食障害」も克服しつつあります。

    これらは浅沼先生のサポートがあったからこそできたと、大感謝・大満足です。

    本当にありがとうございました。

  • 自分で決めた枠がないので発想も自由になりました

    Yさん 30代女性

    今までは自分で作った理想の形の中に自ら入って動けないとか苦しくなっていた感じでした。

    セッションを受けて、いまは自分で決めた枠がないので発想も自由になりました。

    また、以前は人目も気になっていましたが、今は、「人からこう見られたらいやだな~」というのもほとんどないのですごく気持ちが楽です。

    そうすると、自然に新しい企画が湧いてくるので仕事も楽しくなりました。

    枠がなくなってみないと枠があることに気づけないんだなぁとおもいました。

    ビリーフチェンジセラピーの継続的なセッションを受けてよかったって思います。

  • 目の前の仕事に集中することができるようになりました

    Nさん 40代女性 経営者

    ●セッションを受けようと思ったきっかけ

    仕事は忙しいのが当たり前。
    年々忙しさは増し、精神的にも追い詰められていました。

    この状況から、なんとか脱出したい!という思いからセッションを受けました。 

     
    ●セッションを受けての気づき、セッション後の変化

    セッションを受けてなにがこの状態を引き起こしているのか。

    そして、こんなに辛いのになぜそれを手放さないのかがわかりました。
       
    セッション後は、体が楽になり心が落ち着いて、安定しているのを感じます。

    以前に比べ、目の前の仕事に集中することができるようになりました。

  • 自分自身の思い込みに気づきました

    Y.Yさん 女性 経営者
    いつも自分に自信がないんです。仕事が成功しても自信が持てず悩んでいました。

    初めてセラピーを受けましたが、話しているとき、丁寧に聞いてくださったので気が楽になりますし、ストレス解消になりました。
    セッションが終わるにつれて、自分自身の思い込みに気づき、こんなことで悩むなんて!!と思うようになりました。

     

    セッション終了後は、今までとらわれていたことは小さいことだと気づき、他の事、次のことに集中しようと思いました。ありがとうございました。

  • 意見や気持ちを自分できちんと伝えたくなりました

    K.Kさん 女性 会社員
    欲しいものがあっても欲しいと言えず、グッと頑張ってきました。
    本当に変わりたいと思い、セッションを受けました。 

     

    セッションを受けて父親との関係で思い込みができたことに気づきました。
    過去、父親に意見を言ったら態度で拒絶されたことがあり、そのことがきっかけで、父親に受け入れてもらえないんだと思うようになりました。そして、この事 がきっかけで、その後に色んな人達や場面で自分の意見がなかなか言えなくなり、また受け入れてもらえないのではないかと勝手に反応している自分に気が付き ました。

     

    セッションを受けて、相手の気持ちがもっと知りたくなりました。また、欲しいものを欲しいと言いたくなりました。意見や気持ちを自分できちんと伝えたくなりました。

  • 怒りが収まり、心が軽くなりました Y.Kさん 女性 コーチ
    感情の揺れが大きく、今の私に必要だと思ったので受けました。
    セッションを受けてみて、自分で思った以上に怒りの感情が大きいことがわかりました。
    セッション後は、怒りが収まり、心が軽くなりました。
  • 自分自身に伝えたメッセージは愛される自分

    W.Tさん 男性 コーチ
    何か前に出ようとすると、自分を抑え込むような気持になるので解消したくてビリーフチェンジセラピーを受けました。

     

    自分では気づいていませんでしたが、母との関係でついつい感情を抑えていたことに気づきました。
    母から自立する宣言文は開放感を感じました。そして、最後のところで、自分自身に伝えたメッセージは愛される自分を感じることができ、物事に対して前向きにとらえられる自分になりました。

  • 確実に一歩前進できました

    R.Iさん 男性 会社員
    いつも迷っている自分を感じ、スッキリしたいと思いました。
    セッション中に過去の小さな自分を抱えながら励ましの言葉をかけて今の自分の胸の中に受け入れる時に、白くて明るい光が自分の胸の中から全身に広がっていき、それまで胸の中にあった黒いモヤモヤが白い光によって消えていくのを確かに感じました。

     

    小さな一歩ですが、確実に一歩前進できたと思います。
    また、過去に身をおく事で自分を振り返るいいキッカケになったと思います。
    これからは毎日過去の小さな自分に暖かい声をかけ、自分の中に受け入れていく事を続けていきます。   
    貴重な体験をさせていただき本当にありがとうございました。

  • セッションだからこそ起こる深い気づきを感じました

    Y.Sさん 女性 心理セラピスト
    人と話す時に上手に話さなくてはと思ったり、セミナーの時に失敗したらどうしようかと考えて過度に緊張するのを改善したくて申し込みました。

     

    自分でも原因を考えたことがありました。しかし、なかなか解消できませんでした。
    今回セッションを受けて、友達にバカにされたような目で見られていたことに対して、強い「怒り」があった事に気づいてびっくりしました。私の中では、悲しい思い出だとおもっていたからです。
    改めて、自分で原因を探す限界を感じ、セッションだからこそ起こる深い気づきを感じました。

     

    セッションを受けた後、打ち合わせをするときでも相手の話を冷静に聞いて判断できている私がいました。また、自分の意見を話す時も、変にリキまずに話すことができていました。
    こうなってみて、いつも身体に力が入っていたんだな…と気づきました。

  • 余裕をもって接することができました

    M.Kさん 男性 会社員
    なんかわからないけど、少し気分がもやもやしていたので、スッキリしたいと思って申し込みました。

     

    セッションを受けた後、実家で両親と過ごしました。
    これまでだと親の言葉に自動的に従ったり、かちんときたりすることがあったのですが、一旦まずは言葉として受けとめたうえで、自分はどうしたいかな、と自分で判断し行動を選択していました。
    なんか、余裕をもって接している感じでした。ありがとうございました。

  • 体が楽になり、心が落ち着いて、安定しているのを感じます

    N.Tさん 女性 会社員
    仕事は忙しいのが当たり前と思っていました。そのため、年々忙しさは増し、 精神的にも追い詰められていました。
    この状況から、なんとか脱出したい!という思いからセッションを受けました。

     

    セッションを受けてなにがこの状態を引き起こしているのか、そして、こんなに辛いのになぜそれを手放さないのかがわかりました。

    セッションを受けた後は、体が楽になり、心が落ち着いて、安定しているのを感じます。
    以前に比べ、目の前の仕事に集中することができるようになりました。

  • 人に必要以上の気遣いをしなくなりました

    M.Kさん 女性 会社員・コーチ
    自分自身で解決していない子供のころからの思いを解決しかかったのでお願いしました。その中でも自分の中で一番重いものを取ってしまいたかった。

     

    受けてみて、私が話す内容を浅沼さんが親身になって聞いてくださるのでとても楽になりました。
    自分がすごく大切にされている気持になり、涙が出て止まりませんでした。
    セッションの中で素直な気持ちになれました。
    自分が小さい頃に受けた傷をずっと引きずっていたことに気づきました。そして、その想いを言葉にしたら自分の中に温かいものを感じました。
    暖かいものをイメージしたら、周りが薄いピンク色に近い紫色で真ん中が金にきらきらと光っていました。何故そんなものが浮かんだのか、分からないのですが、そんなものが心にあると思ったのは、初めてでした。

     

    セッション後は、自分を削らなくても、愛してくれると思ったからなのか、人に必要以上の気遣いをしなくなりました。
    人の言葉を素直に受ける事ができるようになり、裏を考えることが少なくなくなりました。
    自分の喜怒哀楽を表すのが、若干怖くなくなりました。
    母は、先日プレゼントしたら、『嬉しい!』と言ってくれて私も素直に嬉しかったです。
    去年、母に母の日にプレゼントした、鉄瓶の急須を何故か文句を言って使ってくれていなかったのに、使ってくれるようになりました。
    ありがとうございました。

  • ブレーキとなる原因がわかったので気持ち的に軽くなりました

    H.Mさん 女性 会社員
    ある程度のところまでは行動できるのですが、いつも最後に一歩踏み出すライン(自分の中では大きな変化になる一歩)になると行動できなくなります。アクセルを踏みながらブレーキをかけている自分を感じていたのでブレーキを外したくてセッションを受けました。

     

    セッションを受けてみて自分が思っている以上に心のブレーキ(自分を止めているもの)は根が深いと感じました。そして、ブレーキにも強い、弱いというものがあると体感しました。
    自分の心のブレーキとなっている部分に近づくというか触れると逃げたくなったり、見たくなかったり、自分自身と向き合うのが大変でした。
    私の場合、1回のセッションでブレーキを外すことはできませんでしたが、ブレーキとなる原因がどこにあったのか、わかったので気持ち的に少し軽くなりました。
    あとは、最後の一歩を踏み出す決断ですね。
    一人ではこのワークをするのは難しいと思いました。どうしても、自分の見たくない部分に近づくと、逃げてしまいますから。
    ちゃんと、サポートしてくれる方(まゆみさん)が、いてくれたのでここまでこれたのだと思います。ありがとうございます。

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