もう両親の真似をしなくていいんだ

Yさま 40代 女性

対人援助職で、相談者に対してどう支援すれば良いかわからず、どうしたらいいんだろうと、ずっと考えていて落ち着かない気持ちでいました。
仕事のことを、毎日夢に見て毎日疲れていました。
セッションを受けて、落ち着かないというのは感情だったんだという事にハッとさせられました。
忙しくて落ち着かないだけと思っていたのが、先生の言葉かけで、ブワッと感情に変わりました。
自分でなんなのかが理解できていなくて、漠然と思っていたので、周りの人に「怖い、怖い。」と言っても全く理解してもらえなかったんです。
その理由もわかりました。
そして、両親と間違った方法でつながっている事に気づきました。
確かに両親の真似をすると心の奥底で喜んでいる自分がいました。
セッションで、もうそんな事をしなくてもいいんだという安心感を得ました。

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