Sさま 50代 女性
参加前は、「幸せがわからない」と思っていたんです。
幸せは、遠い未来にあって、遠い幸せのために頑張らなくてはいけないと思っていた感じがします。
自分の手の届かないところから、知らない間に神様が届ける。
他力本願な感じでした。
しかし、いまは、幸せは遠い先にあるわけではないって、しんどいのを無理して頑張らなくてもいいって、少し思えるようになってきました。
そして、身近なことを大切にしてコツコツやっていったら、幸せにつながっていくと思えるようになってきたんです。
コツコツやることも楽しむと、幸せにつながると感じています。
自分の思うようにならない時も多々あるけど、「それでもいい」と思えるようになってきたんです。
未来はわからないけど、遠い向こうに幸せがあるわけではないと思えるようになりました。
そして、グレイスフルライフアカデミーで、皆と会えてよかった。
参加できてよかったと思います。
私は、今まで感情を感じてはダメと思っていました。
特にマイナスな感情は感じてはダメと思っていたんです。
でも、それも感じてOKだと思ったし、そういう気持ちに気づいた私がいます。
それは、同期の皆との関わりで気づけました。
そして、自分の気持ちを受け容れたことで、少しずつ職場を始め、他人との関係が良くなってきました。
また、自分のことを受け止めようと思ったのは、講座の時や同期のFacebookの投稿を見たからです。
これは、一人では気づけないことだと思いました。
多分自分一人だけだと、気付けないことが多かったと思います。
今まで、私は人のことをシャットアウトしていたけど、他の人からの刺激って大切だと思えるようになりました。